文章导读
红薯这是人们日常生活中很常见一直食品, 其以为吃起来的味道非常棒并且营养丰富, 含有丰富的膳食纤维素, 维生素以及对于人们的身体存在好处的微量元素. 而红薯这种食品也是会令人中毒的, 会引起恶心呕吐, 拉肚子等等情况, 红薯中毒还存在有不少的潜伏期, 下面就来介绍一下红薯中毒潜伏期多久.
红薯中毒是没有潜伏期的, 吃完后不久如果中毒的话, 就会出现呕吐, 腹泻等情况, 如果没有出现, 那就说明没有中毒. 所以当红薯发芽, 出现黑斑时, 尽量不要吃, 另外在吃红薯的时候也不要吃杮子, 两者是相克的, 会引起胃部不适.
红薯的功效与作用
补气血
红薯对皮肤很有好处, 皮肤粗糙的人经常吃红薯, 会逐渐变得润泽. 红薯还有补气血的效果, 基本可以和大枣相提并论了, 且没有大枣那么容易生湿热. 脸色苍白的女孩坚持长期吃红薯, 可以改善面部气色.
通便减肥
红薯可以阻止糖类变成脂肪, 对健美和减肥有帮助. 红薯当中也含有大量的膳食纤维, 能刺激肠道, 增强蠕动, 通便排毒, 尤其对老年性便秘有较好的疗效.
抗衰老
红薯还可以有效的抑制, 防止祛斑和老年斑的出现. 红薯还能控制肌肤老化, 保持肌肤弹性, 减缓机体的衰老进程.
促进毒疮愈合
把生红薯碾碎后, 敷在热毒疮周围, 有缓解疼痛的作用, 生红薯本身具有消炎去毒, 促进皮肤生长的作用, 敷在毒疮的四周, 能把毒疮内脓水逼出, 促使毒疮尽快收口愈合.
抗糖尿病
研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食红薯 4 周, 6 周后血液中胰岛素水平分别降低了 26%,60%; 并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高; 进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平. 临床研究发现糖尿病患者在服用红薯提取物后, 其胰岛素敏感性得到改善, 有助于控制血糖.
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