文章导读
随着秋天的逐渐临近, 对于爱吃螃蟹的人来说应该会感觉到十分喜悦, 因为秋天的螃蟹已经变得膏肥肉美, 这个时候是吃螃蟹的最好季节. 而螃蟹作为一种寒凉食物, 其实女性朋友们不适宜多吃螃蟹, 因为如果过多吃螃蟹的话, 有可能会导致身体中有大量的寒气堆积. 那么当女性处于生理期的时候, 可以吃螃蟹吗?
女人月经期能吃螃蟹吗
螃蟹为寒性食物性寒, 不适合女性多吃, 尤其是脾胃虚寒的时候, 多吃容易腹痛腹泻. 体质偏寒及宫寒的女性进食螃蟹, 会加重宫寒症状. 那来月经能吃螃蟹吗? 女性例假期间, 进食寒性的螃蟹, 会使气滞血瘀, 经血无法排净, 严重的甚至会导致经血回流, 使输卵管堵塞. 因此, 女性来例假时, 不可以吃螃蟹.
女性在伤风, 腹泻及身体发热期间也不能吃螃蟹. 高血压, 冠心病, 过敏体质患者最好都不要吃螃蟹了. 还有, 女性怀孕或哺乳时, 也不可以吃螃蟹. 怀孕时吃螃蟹, 很容易流产的. 而哺乳期吃螃蟹, 可能会导致宝宝过敏, 腹泻或者湿疹.
女性除了要知道来月经时不可以吃螃蟹, 还要知道平时如何吃螃蟹才健康. 螃蟹的鳃, 胃肠道都有很多细菌, 污泥. 要彻底清洗, 而且要完全煮熟才可以吃. 煮螃蟹时, 可放点生姜或紫苏叶, 可以解蟹毒, 减轻寒性. 螃蟹配黄酒是最佳吃法. 螃蟹大寒, 易引发腹痛腹泻, 对胃肠虚寒的人更是一种伤害. 而黄酒可以除腥, 控制螃蟹寒气, 活血通窍.
螃蟹也可以和姜醋一起进食. 姜可以驱除寒气, 除腥, 保护胃黏膜. 而醋可以杀菌, 让蟹味更鲜美. 但不管怎样, 都不可以过量进食螃蟹. 一个星期的进食量不可多于 3 次. 女性朋友要特别留意, 来月经时不能吃螃蟹, 以免月经失调.
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