文章导读
草莓是很多小孩子都喜欢的水果, 草莓口感甘甜, 而且外形漂亮, 非常讨小朋友们的喜欢. 草莓除了看起来美观之外, 还是一种功效很多的水果, 尤其在补充人体维生素方面有着重要的作用. 有些人会将草莓榨汁饮用, 同时还会在里面放入梨子等其他水果. 那么, 草莓梨子可以一起榨汁吗?
草莓能和梨一起榨汁吗
可以的, 不会相克啦. 但凤梨, 苹果, 梨子一起榨汁会更好喝哦. 有助排毒及对身体健康的.
草莓属蔷薇科多年生草本植物, 又叫洋莓, 原产于南美洲, 我国是在 20 世纪初才引进的. 草莓一般生长在拥有温暖天气的地区, 不耐寒冷. 草莓原产于南美洲, 主要分布于亚洲, 欧洲和美洲. 中国的河北省, 山东省和很多南方省市都有草莓的种植. 草莓品种繁多, 有 2000 多个品种, 果实鲜红美艳, 柔软多汁, 甘酸宜人, 芳香馥郁.
常见的草莓有以下品种:
1, 章姬. 果形是长圆锥形, 果肉软多汁, 味甜, 深得草莓一族的青睐. 因产量少, 品质高, 采摘价偏高. 它不耐储存, 若想多保存两天, 建议在它七八分熟时就采下.
2, 甜查理. 它的每一次结果个儿大小差不多, 果形为圆锥形, 表面深红色, 它的叶片比一般草莓大, 呈浓绿色, 光合作用强, 产量高, 因此采摘价格相对便宜.
3, 红颜. 其特征有些地方像章姬, 果实长圆锥形, 因其植株基部红色, 果实鲜红漂亮而得名. 果肉多汁, 甜香, 浓郁是 "红颜" 的最大特点. 今年, 它是郊区各大采摘园力推的拳头产品, 可见它的受欢迎程度.
宝宝吃草莓的好处
1, 草莓营养配比合理, 对宝宝生长发育有促进作用. 草莓营养丰富, 富含多种有效成分. 果肉中含有大量的糖类, 蛋白质, 柠檬酸, 苹果酸, 果胶等营养物质. 此外, 草莓还含有丰富的维生素 B1,B2,C 以及钙, 磷, 铁, 钾, 锌, 铬等人体必需的矿物质和部分微量元素. 其中, 草莓的磷含量是苹果的 5 倍, 钙的含量是鸭梨, 苹果的 3~5 倍: 而且, 草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源. 常吃草莓对人体骨骼, 皮肤和神经系统的生长均有良好的保健作用, 对孩子的生长发育有促进作用.
2, 常吃草莓能使脑细胞结构坚固, 对脑和智力的发育很有帮助, 每百克草莓含维生素 c50~100 毫克, 比苹果, 葡萄高 10 倍以上. 科学研究现已证实, 维生素 C 能消除细胞间的松弛与紧张状态, 使脑细胞结构坚固, 对孩子的脑和智力发育有重要帮助.
3, 常吃草莓明目养肝. 草莓中还富含胡萝卜素, 胡萝卜素又名维生素 A, 被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素 A, 有助于补肝明目, 缓解孩子眼睛疲劳.
4, 草莓有促进食欲, 帮助消化的作用. 草莓含有多种有机酸, 果酸和果胶类物质, 能分解食物中的脂肪, 促进食欲, 帮助消化, 还能促进消化液分泌和胃肠蠕动, 排除多余的胆固醇和有害的重金属, 帮助人体排毒, 提高免疫力.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1744648.html