文章导读
在宝宝七八个月左右就可以添加鸡肉泥了, 在做鸡肉泥的时候尽量把食材弄的碎一点, 这样宝宝吃起来会比较容易, 也可以更好的吸收和消化, 宝宝如果还没有一周岁那就最好不要放盐之类的调料了, 大过一周岁就可以适量的加一点会更好吃
原料: 胡萝卜 100g 鸡胸肉 300g 盐 10g
步骤:
1 胡萝卜半根去皮, 切薄片, 放入锅中隔水蒸 10 分钟左右, 至胡萝卜软熟
2 鸡胸肉去薄膜, 用手撕成小块, 锅中放水烧开后, 把鸡胸肉放入, 水再开后 1 分钟关火
3 熟的鸡肉放入粉碎机中, 加入少量水打成泥状, 再加入熟胡萝卜打成泥状
4 把胡萝卜鸡肉泥放入小锅中, 小火煮开, 加入少量盐 (原则上宝宝 1 岁之前是不必要加盐的, 所以此处的盐用筷子蘸一下即可), 小火煮 2 分钟即可
5 冷却后, 放入宝宝食品罐中, 密封存放放入冰箱内, 2 天内吃完
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1485221.html