文章导读
痛风这种疾病具有高发病率, 高疼痛指数等特点, 给患者的生活造成了极大的破坏, 而且直接导致患者的四肢因为病痛而无法开展正常的活动. 得了痛风会让自己的手指脚指以及关节出现臃肿现象, 这种肿块会越来越大, 造成的痛苦也成倍增加. 而饮食调理是缓解痛风的重要方法, 下面就来看看痛风吃豆腐可以吗?
生活中有很高嘌呤的食物, 痛风病人就是由摄入此类物质过多, 所以痛风病人对高嘌呤食物还是很害怕的. 其实生活中有很多含有高嘌呤的食物, 比方说常见的西红柿和豆腐, 这两种食物中都含有嘌呤的元素.
痛风病人可以吃豆腐, 它的嘌呤含量很低. 因为豆制品是含有嘌呤食物, 很多人就认为痛风病人不能吃豆制品. 因为发芽的豆类, 黄豆芽, 豆苗等豆制品, 它的嘌呤含量都是很高的, 这些都是豆制品, 大家就理所当然地认为通风病人不能吃所有的豆制品. 其实豆腐的嘌呤含量是很低的, 吃完了对身体并没有什么影响. 如果实在是不放心的话, 可以把豆腐先切成小块儿, 放在热水中烫个三到五分钟, 这样可以有效的让嘌呤物质溶解掉.
痛风病人该怎么吃?
绝大多数的蔬菜类食物都是对痛风病情有帮助的, 患者可以吃的蔬菜类型有芹菜, 雌性红萝卜, 茄子, 南瓜, 黄瓜, 冬瓜等食物, 这些食物具有良好的排放尿酸的作用. 痛风患者最好大量喝水, 每日应该喝水 2000ml 至 3000ml, 促进尿酸排除. 还可以多吃碱性食品, 如西瓜, 马铃薯等, 可以降低血和尿液的酸度.
痛风病人在日常生活中要避免高嘌呤食物的摄入, 这样就能很好的缓解痛风, 身体就会更好. 痛风病人是不可以吃西红柿的, 但是可以吃豆腐, 所以大家一定要做好区分, 这样才能更好的预防和治疗痛风的产生.
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