文章导读
每一种水果都有属于自己的独特功效, 对人体也有独特的补充方法, 比如桑葚是很常见的一种食物, 桑葚在成熟的时候吃, 味道会非常的好, 甜甜的, 软软的, 而且桑葚里面的籽脆脆的会非常有口感, 很多人还会用桑葚染染布料, 染各种颜色, 那么桑葚是不是可以治疗白发呢?
桑葚能治白发吗
白发患者易吃桑葚吗? 专家指出关于桑葚对人体的功效有哪些? 专家指出, 常吃能益肾补肝, 养血明目, 且可润肠通便解酒毒, 还能营养肌肤, 防止早生白发.
腰酸, 头昏, 耳鸣, 神经衰弱, 失眠者常吃可有辅助疗效; 而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃; 下面是对于患者的最佳食疗方法, 对病情有辅助的作用, 洗净直接吃可生津止渴, 若要达到滋补肝肾的功效, 最好熬成桑葚膏每天服用.
做法如下: 取鲜桑葚适量绞汁, 小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏. 每日用温开水送服 2 次, 每次 20 毫升左右. 切记熬桑葚膏时不要用铁制容器, 以免破坏果体中的多种营养, 降低滋补功效.
桑葚, 又叫桑葚子, 桑实, 桑果, 桑枣, 乌椹, 分为黑葚, 白葚, 味甜汁多, 是人们常食的水果之一. 桑葚是由多数小核果集合而成的, 外表呈长圆形, 一般是黄棕色, 棕红色或者是暗紫色, 乳白色则是比较少见. 挑选的时候以个子大, 肉质厚, 色外表呈现紫红色, 糖分足者为佳. 每年都是在 4 月份左右成熟, 直接食用或者是晒干后食用都适合.
桑葚的攻效和食用禁忌
中国是世界上种桑养蚕最早的国家, 也是中华民族对人类文明的伟大贡献之一. 桑树的栽培已有七千多年的历史. 在商代, 甲骨文中已出现桑, 蚕, 丝, 帛等字形. 到了周代, 采桑养蚕已是常见农活. 春秋战国时期, 桑树已成片栽植.
桑葚树是落叶灌木或小乔木, 高 3-5 米, 树皮是灰白色, 有条状浅裂; 根皮黄棕色或红黄色, 纤维性强, 一般生于在丘陵, 山坡, 村旁, 田野等处, 现在工栽培, 随处可见. 桑葚在 3-5 月份开花, 5-6 月份结果, 刚开始结果的时候是绿色, 成熟后变成黑紫色或红色.
桑葚的食用禁忌
1, 桑葚有黑白两种, 鲜食以紫黑色为补益上品. 未成熟的不能吃.
2, 熬桑葚时忌用铁器, 因为桑葚会分解酸性物质, 会跟铁产生化学反应而导致中毒, 重者可死亡.
3, 桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸, 过量食用后容易发生溶血性肠炎.
4, 脾虚便溏者亦不宜吃桑葚.
5, 桑葚含淀粉多, 即糖量高, 糖尿病人不宜食用含有糖分的食物, 所以应忌食桑葚.
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