文章导读
我们都知道桑葚是非常好吃的一种水果, 这种水果是在清明节前后成熟的, 而且它就像是缩小版的葡萄也是紫色的食物, 因为紫色的食物比较少, 所以桑葚对于补充人体血液循环和预防动脉硬化具有很强的功效, 成熟的桑椹存放器是非常短的, 吃起来口感比较甜, 那么桑葚泡水有什么功效与作用呢?
1, 补血清血, 促进造血细胞生长: 女人需要补血养颜, 大枣和阿胶的作用更多体现在 "补" 而桑葚具备提高机体造血技能的功效)
2, 抗癌, 降血糖血脂: 桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES) 的物质, 能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长, 并能阻止血液细胞中栓塞的形成.
3, 驻颜抗衰老: 富含维生素 C 等抗氧化成分, 美容养颜.
4, 补肝护肾: 对男女补肾都有很好的功效, 从根源上治耳鸣, 滋养黑发.
5, 增强免疫力: 增强血液新陈代谢能力, 提高身体素质.
6, 补脑益智: 促进小孩智力发育, 成人用脑过度也可以用桑葚调理.
此外,
现代研究证实, 桑葚果实中含有丰富的葡萄糖, 蔗糖, 果糖, 胡萝卜素, 维生素 (A 原, B1,B2,PP 及 C), 苹果酸, 琥珀酸, 酒石酸及矿物质钙, 磷, 铁, 铜, 锌等.
桑葚干既可入食, 又可入药, 中医认为桑葚味甘酸, 性微寒, 入心, 肝, 肾经, 为滋补强壮, 养心益智佳果.
具有补血滋阴, 生津止渴, 润肠燥等功效,
主治阴血不足而致的头晕目眩, 耳鸣心悸, 烦躁失眠, 腰膝酸软, 须发早白, 消渴口干, 大便干结等症.
现代药理研究也表明, 桑葚干入胃能补充胃液的缺乏, 促进胃液的消化, 入肠能刺激胃粘膜, 促进肠液分泌, 增进胃肠蠕动, 因而有补益强壮之功.
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