文章导读
宝宝的到了六个月左右的时候, 已经开始可以逐渐的添加一些辅食. 那么通常情况下面食是最好的选择, 因为面食能够适应宝宝胃部吸收消化情况. 果蔬面是一种非常好吃的面, 而且营养价值比较高, 能够补充人体需要的各种维生素和预防胃部疾病发生. 所以人们经常会给宝宝做一些果蔬面之类的辅食, 当然味道好也是非常重要的, 那么宝宝果蔬面怎么做呢?
宝宝大点时, 妈妈就会给宝宝吃辅食, 以便更好的给宝宝增加营养. 而面条就是常见的一种辅食, 不仅好消化, 而且容易做, 营养也很丰富, 所以很多妈妈都会给宝宝做面条吃的.
首先妈妈要准备好一些蔬菜, 比如胡萝卜, 西红柿等. 妈妈可以根据宝宝的喜爱, 选择宝宝好吃的蔬菜. 如果宝宝喜欢吃胡萝卜面条, 那么妈妈就可以先把胡萝卜炒一炒, 然后在放入水进行炖煮, 直到煮软烂为止. 然后放在料理机里打成泥, 然后用勺子挖出来, 放在碗里, 接着放入面, 和面一定要硬一点. 然后用面条机压成薄薄的面片, 当然妈妈也可以用自己的手擀面条, 这样会更好吃. 这样胡萝卜面条就做好了.
当然, 如果宝宝不喜欢吃胡萝卜, 妈妈也可以做西红柿面条给宝宝吃, 西红柿面条的做法和胡萝卜面条的做法几乎一样.
面条的营养是非常高的, 不仅有蛋白质, 维生素, 还含有矿物质, 可以给宝宝补充很多的营养. 而蔬菜面条的营养价值就更高了, 因为蔬菜中含有很多纤维素, 有利于宝宝的消化所以很适合宝宝吃.
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