文章导读
大多数女性意外怀孕之后, 都会选择通过流产的方式来终止妊娠, 但是在平时不管是选择哪种方式流产, 流产对于女性身体健康的伤害都是很大的, 一般情况下, 女性在做完流产手术之后, 是需要好好调理身体的, 如果不注意调理身体, 是会影响身体恢复, 还有可能会影响以后的怀孕.
1, 豆浆大米粥
豆浆 2 碗, 大米 50 克, 白糖适量. 将大米淘洗净, 以豆浆煮米作粥, 熟后加糖调服. 每日早空腹服食. 具有调和脾胃, 清热润燥作用. 适用于人工流产后体虚的调养.
2, 鸡蛋枣汤
鸡蛋 2 个, 红枣 10 个, 红糖适量. 锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮, 水再沸下红枣及红糖, 文火煮 20 分钟即可. 具有补中益气, 养血作用. 适用于贫血及病后, 产后气血不足的调养.
3, 参芪母鸡
老母鸡 1 只, 党参 50 克, 黄芪 50 克, 淮山药 50 克, 大枣 50 克, 黄酒适量. 将宰杀去毛及内脏的母鸡, 加黄酒淹浸, 其它四味放在鸡周围, 隔水蒸熟, 分数次服食. 具有益气补血作用. 适用于流产后的调补.
4, 归芪蒸鸡
母鸡 1 只, 炙黄芪 100 克, 当归 20 克, 调料适量. 先将归芪用布包好, 母鸡去毛杂, 洗净, 放入沸水锅内汆透, 取出, 放入凉水内冲洗干净, 沥净水分, 纳归芪于鸡腹中, 放盆内, 摆上葱, 姜, 加鸡清汤, 黄酒, 胡椒粉等, 用湿棉纸将盆口封严, 上笼蒸约两小时取出 (如将鸡放入锅内, 文火煨炖, 即成归芪炖鸡). 去棉纸及葱, 姜, 黄芪等, 味精, 食盐调味服食. 可滋补精血.
5, 牛乳粥
牛乳适量, 大米 100 克, 白糖少许. 先取大米淘净, 加清水适量煮粥, 待煮至半熟时, 去米汤, 加乳汁, 白糖, 煮至粥熟服食. 每日 2 次, 早晚空腹温热服食. 可补虚损, 健脾胃.
6, 猪脊肉粥
猪脊肉 60 克, 大米 90 克, 调料少许. 先将猪脊肉洗净, 切丝, 加淀粉, 料酒, 酱油少许调匀备用. 先取大米淘净, 加清水适量煮粥, 待沸时调入猪脊肉, 煮至粥熟, 食盐, 味精, 姜, 葱调味, 再煮一, 二沸服食, 每日 1 剂. 可滋养脏腑, 润泽肌肤.
7, 山药奶肉羹
山药 100 克, 羊肉 500 克, 生姜 15 克, 牛奶半碗, 食盐少许. 先将羊肉洗净, 与生姜同放锅内, 加水以文火清炖半日, 取炖好的羊肉汤一碗, 加入山药片, 共煮烂后, 再加牛奶, 食盐, 煮沸服食. 可益气养血.
8, 荔枝大枣汤
干荔枝, 干大枣各 7 枚. 共加水煎服, 每日 1 剂. 具有补血生津作用. 适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.
对于以下怀孕而又不打算要孩子的女性朋友, 做人流一定要去正规的大医院, 还应注意有些情况是不宜做人流手术, 文中都有提到这些内容, 希望大家对这个问题重视起来, 人流一定要注意多多休息, 在此期间多进补些有营养的食物, 才能不落后遗症.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1864698.html