文章导读
生姜在平时是非常普通的东西, 不过生姜看起来比较普通常见, 但是对人身体健康却是非常有好处的, 生姜比较常见的用途就是当做调味品, 其实生姜还有其他的用途, 比如可以预防和治疗很多的疾病, 既然生姜的好处是很多的, 有些家长想让宝宝也吃生姜, 婴儿能吃姜吗?
宝宝是可以食用姜的.
但是宝宝的肠胃功能发育未全, 而且姜吃多了容易上火, 所以父母给宝宝吃姜的时候要注意控制分量.
食用姜可以刺激胃粘膜, 达到促进肠胃消化, 改善胃口, 增进食欲的效果, 如果不爱吃饭的宝宝吃姜, 可以促进消化, 改善胃口, 振奋食欲, 从而增强肠胃的消化功能, 有利于养成爱吃饭的良好习惯, 还促进肠胃的健康发育.
姜还可以预防感冒, 宝宝的身体发育未全, 病菌容易入侵, 吃姜能有效地提高免疫力, 维持免疫机能的正常, 从而抵抗病菌入侵, 预防感冒, 促进身体的健康发育.
姜含有丰富的铁元素, 每 100 克姜就含有 85 毫克铁元素, 宝宝吃姜, 可以补充铁元素, 可以补血活血, 避免贫血的症状, 促进皮肤, 毛发, 血管的健康发育.
姜含有丰富的维生素, 宝宝吃姜可以补充营养, 强身健体, 促进身体的健康发育, 可以补充维生素, 补充精力, 保持活力, 有利于良好性格的养成.
姜可以驱寒暖身, 减轻身体冰凉的症状, 宝宝的身体发育未全, 吃姜可以维持正常的体温, 避免贫血, 从而减轻或者避免身体冰凉的症状, 对身体的健康发育有利.
宝宝吃生姜的做法
姜汁番薯糖水
原料: 适量姜, 冰糖, 半个番薯
做法:
1, 将姜洗干净, 番薯洗干净, 姜切片, 番薯切成块.
2, 往锅内加入适量水, 放进姜片, 烧开, 放入番薯块, 再煮开, 然后转中小火.
3, 再煮十五分钟左右, 倒入冰糖, 冰糖融化了以后就可以关火了.
功效: 姜汁番薯糖水, 味道鲜甜, 宝宝喝这道甜品, 容易刺激味蕾, 促进消化, 增进食欲, 还可以补充营养, 预防感冒, 促进毛发, 皮肤的健康发育, 补血, 补充精力.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1831301.html