文章导读
白糖是生活中最常见的糖, 平时喝水, 或者是在做菜的时候经常使用到白糖. 白糖的含糖量比较高, 成年人吃糖对身体一般没有大的影响. 但是, 婴儿的情况不一样, 有些时候也会使用到白糖, 但家长又担心会影响到胎儿的健康. 那么, 婴儿可以吃白糖吗? 下面咱们就来详细看看吧.
能吃
白砂糖的蔗糖糖分含量一般在 95% 以上, 纯度较高, 白糖性平, 所以宝宝是可以吃, 但是不能过早和过量吃哦.
新生儿能喝白糖水吗
这是因为以前宝宝开奶时间迟, 要等宝宝出生后 12 小时才开始喂奶. 为了怕宝宝饿坏, 发生低血糖, 于是便在宝宝出生后的 6 小时喂饮些糖水, 然后再过 6 小时开奶, 但这会影响母乳喂养. 此外糖水比母乳甜, 若喝惯了糖水, 将影响婴儿对母乳的吸吮力. 现在这一观点已经落 5. 联合国儿童基金会提出的 "母乳喂养新观点" 认为: 在开奶前不要喂糖水和牛奶. 因为现在提倡 "早开奶, 勤喂奶". 当新生儿降临人间后半个小时便可开始母乳喂养, 最晚也不能超过 6 小时.
新生儿喝什么水比较好
最好的饮料是白开水, 有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高, 孩子又喜欢, 所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴, 其实这是不妥当的. 首先, 即使称为天然果汁者, 其中的蛋白质和脂肪及其有限, 在加工过程中维生素也常常遭到破坏, 所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的.
宝宝多大可以吃糖
虽然宝宝四个月就可以添加辅食, 但是最好在宝宝一岁以后再给宝宝吃糖. 糖在母乳里或天然的食物内, 也含有一些, 这些就足够小宝宝所需了.
1, 宝宝太早吃糖不好
在宝宝 1 岁前, 所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量避免少吃. 因为过度加工过的糖类, 不含维他命, 矿物质或蛋白质, 会使宝宝的胃口受到影响, 吃了糖, 什么也不想吃了, 妨碍到吃健康的食物. 玉米糖浆, 葡萄糖, 蔗糖也属于糖, 经常使用于加工食物中, 要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物.
2, 不同年龄的宝宝吃糖量不同
0~6 个月: 小于 6 个月的小宝宝只能代谢乳糖, 蔗糖等简单的糖, 所以只能吃奶; 妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了, 不必再添加糖.
6~12 个月: 半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶, 初步具备消化多糖淀粉的能力, 因而 4~6 个月时, 父母要及时为宝宝添加辅食. 父母要尽量为宝宝自制辅食, 尽量少让宝宝吃成品食物. 在购买成品辅食时, 应尽量选择低糖或无糖食品.
1~3 岁: 这一年龄段的宝贝胃肠消化功能进一步加强, 能吃的饮食种类已接近成人, 只要让宝宝均衡摄入谷物类, 蔬菜和水果, 畜禽肉类和鱼虾, 蛋类, 奶豆类及其制品, 就能保证宝宝对糖, 淀粉, 膳食纤维以及其他营养素的需求. 1-3 岁的宝宝, 每天摄入人为添加到食品中的糖在 10 克左右为最佳, 不要超过 20~30 克. 像糖果, 甜点, 冰淇淋, 甜饮料等高糖食品, 可以用作对宝宝口味的调剂而偶尔食用, 但不能天天吃.
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