文章导读
枸杞是我们生活中比较常见的一种非常滋补的药材, 他一般都会用来补充气血, 他补充气血的效果是非常好的, 我们在生活中吃到的枸杞一般都是红枸杞, 还有黑色的枸杞, 黑色的枸杞的滋补效果要比红枸杞的滋补效果更好一些, 而且它的阴阳能够双补, 那么枸杞阴阳双补的原理是什么呢?
中医认为, 肾为先天之本, 寓元阴元阳: 先天之本是指人立身之本,"人始生, 先成精", 而肾藏精, 故肾为先天之本. 我们都知道肾虚分为肾阳虚和肾阴虚, 虽然都是肾虚, 但是还是会有一定的区别, 肾阳虚的症状为腰酸, 四肢发冷, 畏寒, 甚至还有水肿, 为 "寒" 的症状, 性功能不好也会导致肾阳虚; 肾阴虚的症状为 "热", 主要有腰酸, 燥热, 盗汗, 虚汗, 头晕, 耳鸣等. 针对不同的肾虚病因对症下药, 从而有效缓解肾虚问题.
在选择补肾的产品时还得先了解自己是肾阳虚还是肾阴虚, 很多男性是很难区分的, 如果有一种方式无论你是肾阳虚还是肾阴虚都可以治疗的, 实现了阴阳同补额的效果, 那么在效果上会比其他很多补肾产品更加有效.
中医名方, 补肾之王木元梗枸杞茶
枸杞 + 木元梗 = 平衡阴阳 滋补肾虚
材料: 木元梗 15 粒, 枸杞子 20 粒.
用法: 将二种原料开水闷泡 2--5 分钟左右, 即可食用, 每天只放一次原料, 反复冲泡直到水无色无味, 最后木元梗吃掉.
优点: 此方, 是最简单有效的补肾方法, 无任何副作用, 从根本上提高男人身体机能, 温肾大补元气, 阴阳双补.
(木元梗的知识点: 木元梗, 对男性前列腺问题有很大的帮助. 木元梗含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂, 谷固醇, 维生素等. 还含有一种特殊的锌元素, 这是一种植物甾醇类物质, 同时也是有利于治疗前列腺问题的重要成分, 能够缓解前列腺的初期肿胀并改善尿频尿急等症状.)
主治: 补肾阳, 益精血, 润肠通便. 用于阳痿, 不孕, 腰膝酸软, 筋骨无力, 肠燥便秘.
生命在于运动. 通过运动养肾纠虚, 是值得提倡的积极措施. 这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法: 两手掌对搓至手心热后, 分别放至腰部, 手掌向皮肤, 上下按摩腰部, 至有热感为止. 可早晚各一遍, 每遍约 200 次, 此运动可补肾纳气.
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