文章导读
普洱茶是一种非常健康的饮品, 很多上班族在工作劳累的时候都会喝普洱茶来缓解疲劳, 让自己的身体放松下来. 普洱茶当中还含有很多的营养物质, 对于燃烧人体内多余的脂肪也有着很好的效果. 而且, 普洱茶还可以润肠通便, 很多家长会让自己的孩子喝普洱茶. 那么, 儿童可以喝普洱茶吗?
很多茶都有排毒清肠的作用, 普洱茶能够让消化系统运转加快, 可以让脂肪直接排到肠道, 因此也成为一种良好的减肥产品. 冬季饮用普洱茶是非常好, 而且老少皆宜, 适合很多人群. 普洱茶能够降低血脂, 抗菌, 帮助消化, 生津, 止渴, 醒酒解毒多种作用, 还能消食化痰, 利尿散寒, 止咳化痰, 降低血脂, 预防心血管疾病. 儿童能喝普洱茶吗? 普洱茶有哪些饮用禁忌呢?
普洱茶对儿童的作用. 儿童能喝普洱茶吗? 答案是肯定的. 普洱茶能够帮助儿童消化吸收, 促进身体正常生长. 茶叶中有一种叫氟的物质能够预防龋齿. 很多儿童会因为贪食, 偏食导致营养不良, 缺锌会导致个人较小, 缺锰会影响骨骼生长, 茶水中的矿物质对儿童的发育和新陈代谢是必要的. 适量喝普洱茶还能促进小肠的运动, 刺激胆汁, 肠液的分泌.
普洱茶饮用注意事项. 普洱茶最好泡完就喝, 不要放置太久, 隔夜茶不能喝. 隔夜茶中的茶多酚对人体是有害处的, 而且也不卫生. 喝普洱茶后如果有胀气或者便秘的现象出现, 说明体质不适合普洱茶, 可选择其它的茶品代替. 在吃饭前不可以喝太多的普洱茶, 普洱茶的最佳饮用时间是饭后的半个小时. 新生产的普洱茶不能喝太多, 劣质茶或变质茶不能喝.
儿童能喝普洱茶吗? 上文已给出了回答, 普洱茶老少皆宜, 跟年纪无关, 与体质有关. 有不少人喝普洱茶后身体会出现一系列不适症状, 说明体质不适合喝这种茶. 当然, 普洱茶虽然有很好的保健功效, 但也不能一次性喝太多, 容易伤害胃粘膜. 茶叶不可以泡得太浓, 会影响睡眠质量, 也会影响肠胃功能.
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