文章导读
在我们的生活当中, 饮品的种类是非常多的, 有酒有饮料还有果汁. 要是从健康的角度来说, 果汁的营养价值是非常高的, 不仅可以品尝水果的味道, 同时还可以发挥出给身体补充维生素等营养的作用. 当然, 果汁也可以搭配着喝, 那么混合果汁的最佳搭配方法究竟是什么呢?
[法则一]
水果基本可以分为醇厚和清新两种. 醇厚的和醇厚的搭配, 清新的和清新的
搭配会出现不错的风味.
醇厚: 香蕉, 木瓜, 火龙果, 草莓, 芒果, 杏子. 清新: 柠檬, 黄瓜, 雪梨, 西瓜, 柚子, 芹菜, 哈密瓜
难以区别: 西红柿, 苹果, 橙子, 桃子, 猕猴桃, 菠萝, 柚子, 樱桃 很多人都试过: 苹果 + 橙子 + 雪梨; 雪梨 + 黄瓜; 柚子 + 苹果; 西红柿 + 柠檬 + 柚子
挺不错的.
[法则二]
牛奶适合加醇厚的水果前辈说牛奶不能加酸味重的水果, 酸会让牛奶结块. 用醋滴到牛奶里试了下, 真的会结块. 但是果汁都打碎了喝掉了, 还介意是不是结块干嘛?, 只要好喝就行. 这些水果据说牛奶里不能加, 给大家参考下: 橙子, 猕猴桃, 菠萝, 柚子, 柠檬.
经典组合: 牛奶 + 香蕉 + 木瓜
用量是一袋牛奶, 一根香蕉, 一片木瓜, 香蕉含糖量高可以少放糖. 牛奶最好是热的, 打完了以后香气扑面而来~~ 牛奶加苹果, 火龙果, 草莓, 芒果都很好喝.
酸奶就没有牛奶那么多禁忌, 什么都能加. 但是酸奶不能用粘稠的那种, 要用酸奶饮品, 就是酸酸乳那种, 不然会不容易搅拌. 注意打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜.
西瓜 + 雪碧: 超级解暑
红酒 + 雪梨: 解毒, 养颜
芒果百搭, 什么都好喝
柠檬很神奇, 只要一小片, 任意组合, 都会带来清香馥郁的味道
[终极法则]
勇于创新.
很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味, 让人惊喜不已. 发挥你的
创造力, 多多尝试, 一定会发现新的黄金组合. 很多果汁有自己的食疗功效哦, 大家参考着喝吧~
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