文章导读
现在很多家长, 喜欢用果汁, 自制的果泥来喂婴儿, 还自认为觉得没什么问题其实, 过早的给孩子喂养果类食物, 会造成很多危害! 请引起重视
1. 营养失衡
喜欢上喝果汁的孩子还会接受清淡的奶粉吗? 给孩子过早的添加果汁辅食, 会影响孩子对母乳或奶粉的抗拒, 减少了奶的摄入会造成孩子营养失衡
2. 拉肚子
果汁的种类偏多, 糖分的比例也不确定, 不容易被孩子吸收, 一但吸收不了出现拉肚子的现象, 也就是摄入的糖分不但不能吸收还加重了孩子的消化负担如果孩子体质较差, 出现这种情况会更严重
3. 龋齿
多吃糖长蛀牙是正确的理念, 为什么很多家长就忽视了果汁中的糖分呢? 很多水果的糖分是很高的不但会引起孩子过早的长龋齿还会引发孩子肥胖
注意:
1. 目前市面某些高糖果汁被包装成有机健康自然的产品来出售请各位家长挑选的时候一定要详细看成分表, 如果糖分和添加物过多, 请禁止给孩子饮用
2. 超市中的苹果汁橙汁葡萄汁等含有的糖分都在 15% 左右, 几乎是碳酸饮料的两倍!
3. 注意孩子的饮食, 控制糖分的摄入量, 避免引发糖尿病
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/tuijian/1486193.html