文章导读
浅表性胃炎是胃炎的一种. 作为一种比较严重的疾病, 浅表性胃炎患者需要在早期的时候, 就对疾病进行积极的治疗, 以免耽误的最佳治疗时机, 造成疾病的恶化. 浅表性胃炎在饮食方面, 是有着一定的饮食原则与禁忌的, 对于浅表性胃炎患者而言, 是可以适量的吃一些燕麦粥的.
一, 浅表性胃炎的饮食原则
1, 避免吃各种刺激性食物如烈性酒, 浓缩咖啡, 生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物, 同时避免吃过硬, 过酸, 过辣, 过冷, 过热和过分粗糙的食物. 可选用易于消化食品并注意少用油炸, 油煎等烹调方法. 食物宜清淡软烂.
2, 增加营养, 注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食, 如牛奶, 豆腐, 胡萝卜和一些发酵的食品, 食物要细嚼慢咽.
3, 饮食要有规律, 定时定量, 不暴饮暴食, 养成良好的饮食习惯, 减轻胃部负担. 三次正餐食量较少可于餐间定时加餐. 注意食物搭配, 最好有干有稀, 有蛋白质食品也有少量主食.
4, 患者应以吃易消化的软饭为主, 多吃含植物蛋白, 维生素多的食物, 如豆腐, 胡萝卜等; 豆浆, 牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用, 应列为常用食品.
二, 浅表性胃炎的饮食禁忌
1, 戒酸性食物
酸度较高的水果, 如: 凤梨, 柳丁, 桔子等, 於饭后摄食, 对溃疡的患者不会有太大的刺激, 所以并不一定要禁止食用.
2, 戒产气性食物
有些食物容易产气, 使患者有饱涨感, 应避免摄食; 但食物是否会产气而引起不适, 因人而异, 可依个人的经验决定是否应摄食.
此外, 炒饭, 烤肉等太硬的食物, 各式甜点, 糕饼, 油炸的食物及冰品类食物, 常会导致患者的不适, 应留意选择.
三, 慢性浅表性胃炎保健小处方
1, 生活有规律, 心情乐观, 戒烟忌酒, 切勿暴饮暴食或饥饱不均.
2, 少食多餐, 避免难消化和刺激性强的食物, 如咖啡, 辛辣之物.
3, 有胃闷胀, 泛酸, 嗳气者, 宜用吗丁啉或胃复安, 饭前半小时服用.
4, 有胃部胀痛者, 可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药.
5, 慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌, 因此每年须进行一次胃镜复查.
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