文章导读
在夏天的时候, 因为天气非常炎热, 会导致人的食欲下降, 另外经常会有人出现中暑, 所以在饮食上有很多讲究, 那些油腻, 辛辣刺激性的食物在夏天都要少吃, 另外可以多吃一些清凉的蔬菜, 比如可以多吃丝瓜, 丝瓜是一种性寒的食物, 具有清热凉血的作用, 那么丝瓜和韭菜能不能一起吃呢?
可以, 假设桌子上有韭菜鸡蛋和炒丝瓜, 二者并没有一起炒, 把这两种菜吃下去不也没事吗 (韭菜和丝瓜都是混在一起的)
韭菜丝瓜鸡蛋, 是可以一起炒的, 他们之间没有相互相克的地方, 但是烹调要有技巧,
意见建议: 鸡蛋要先炒出来, 丝瓜不容易熟, 要多炒一会儿, 韭菜要后下, 片刻放入鸡蛋, 然后出锅.
这个没有什么大的影响, 食物的相生相克或者相互反应产生副作用的研究都不是非常明确, 个人体质喝情况不一样, 其作用都不一, 丝瓜性寒凉, 对于脾胃虚寒的人来说吃多容易导致腹泻胃部不适, 鸡蛋性平, 可以养血补肺, 跟丝瓜一起是可以吃的.
可以的, 人流后应忌食辣椒之类的刺激性食品. 酒, 醋, 胡椒, 姜等, 这类食品均能刺激性器官充血, 增加月经量, 应该多吃些瘦肉, 鸡蛋, 奶类和豆制品等, 但应该少吃油腻食物.
韭菜炒丝瓜的做法:
1 | 丝瓜刮去外皮后洗净.
2 | 洗好的丝瓜对半切开, 再切段切成条状.
3 | 韭菜洗净切段, 蒜去皮切条, 辣椒切段备用.
4 | 炒锅上火, 倒入食用油烧热, 下辣椒和蒜炒香.
5 | 放入丝瓜翻炒熟.
6 | 放入韭菜翻炒翻炒.
7 | 放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅.
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