文章导读
如果婴儿出现便秘, 这时候一定要注重饮食调理, 孩子如果能够吃辅食了, 应该给孩子喝一些果蔬汁, 这样有助于清热去火, 有助于促进消化, 如果是母乳喂养, 妈妈在平时饮食当中也要有所注意, 不要吃一些过于油腻和容易上火的食物, 平时家长要多按摩腹部这样有助于促进消化
1 宝宝积热便秘:
特点是大便干燥, 坚硬如羊粪, 排便困难, 可伴有腹胀痛口臭手足心热等症治宜清热润肠
(1) 菜汁汤: 鲜菠菜或白菜适量, 煮汤饮用
(2) 萝卜汁: 红心萝卜捣成泥状取汁 (或榨汁机取汁), 白糖适量, 共煮 2-3 分钟, 温服
(3) 番泻蛋黄汤: 番泻叶 5-10 克, 蛋黄 1 个, 菠菜少许将蛋黄磕入碗搅散备用番泻叶水煎, 去渣取汁, 加入鸡蛋菠菜, 煮沸即成
(4) 黄豆皮 100 克, 水煎服, 每日 3 次
2 宝宝虚证便秘:
特点是大便时秘, 排便困难, 或大便先干后稀, 并伴有形体消瘦倦怠乏力 食欲不振等症
(1) 韭菜汁: 韭菜叶捣烂取汁 1 小杯, 温开水送服, 早晚各 1 次
(2) 新鲜土豆去皮切碎, 加开水捣烂, 用纱布包, 绞汁, 每日晨起空腹服 1-2 匙, 连用半月左右
(3) 萝卜籽 10-20 克, 炒黄研细粉, 加糖, 开水冲服, 每日分 1-2 次服
(4) 黑芝麻 15 克, 捣碎, 水煎, 空腹食或黑芝麻 10-20 克, 炒香, 打碎, 夹入馒头面包内, 每日 1-2 次
(5) 地瓜煮食
(6) 杏仁羹: 杏仁 10-20 克, 山药 50 克, 胡桃肉 20 克将前三味洗净去皮打碎和匀, 加水适量煮沸, 频服
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