文章导读
红糖姜枣膏, 具有很好的滋补养生的作用, 尤其对于女性来说, 有活血暖宫的作用, 具有驱寒保暖的效果, 在预防痛经, 缓解生理期症状都能发挥很好的作用, 红糖姜枣膏的制作方法也比较简单, 在主持红糖姜枣膏也要有所注意, 如果患有糖尿病, 尽量要少吃
红糖姜枣膏是针对女性的食疗补方, 在经期期间服用, 能够得到很大的改善如果把你讨厌生姜味, 可以在制作中将它做成汁本站将为您提供红糖姜枣膏最简单制作方法
红糖姜枣膏的功效
功效: 红糖活血暖宫, 姜驱风散寒, 枣补气血, 女人喝了可以调经止痛, 健脾暖胃
食用方法: 上午或是早上挖 2 勺子冲一杯即可,(晚上不建议喝)
现在体寒的人越来越多, 手脚容易冰凉, 多喝点红糖姜枣膏, 暖身, 暖心, 驱除寒气, 身体更健康 此茶一年四季皆可
红糖姜枣膏的制作方法
食材姜 500g 红枣 500g 红糖 500g
做法
1 姜洗净,
不用去皮
2 用工具将姜磨成姜蓉
3 磨好的姜蓉待用
4 红枣洗净
5 用剪刀将红枣剪碎, 并去除枣核
6 将姜蓉与红枣放进炖盅中
7 加入红糖
8 隔水蒸炖
9 快炖 3 个小时
10 再慢炖 5 个小时
11 将蒸好的红糖姜枣膏趁热装入瓶中
12 取适量姜枣膏, 加入开水冲泡
红糖姜枣膏虽好, 但糖尿病人不宜使用; 痰湿过多, 或阴虚火旺者也不能多服; 而且最好在中午前食用
姜是否去皮, 可参照陈允斌老师的说法: 喝姜汤发汗须去皮; 喝生姜红枣茶驱寒则不去皮
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