文章导读
海马是深海中生长的一种小动物, 海马平时不光是用来观赏的, 还可以作为药引, 研究发现海马具有强壮身体, 促进人体血液循环的功效, 所以海马是可以补肾壮阳的, 关于海马的吃法有很多种, 海马可以和乳鸽金针菇一起炖汤, 口感好, 壮阳功效高
海马乳鸽金针汤
材料
净金针菇 150 克海马 2 条乳鸽 1 只党参 3 克枸杞姜片各少许调料精盐 1 小匙鸡粉 1/2 小匙顶汤适量白酒 2 小匙
做法
1 将乳鸽去内脏洗净改刀, 冲去血水; 党参泡洗干净待用
2 锅内放入顶汤烧沸, 放入乳鸽金针菇海马姜片党参枸杞白酒, 小火煮到乳鸽熟烂时, 加入精盐鸡粉调味, 出锅即可
材料替换
原料用鹿鞭替换海马, 称为鹿鞭乳鸽金针汤
口味变化
调味料中增加橄榄油葱油, 称为葱油乳鸽金针汤
冬虫夏草海马汤
材料
主料: 鹿肉 100 克,
辅料: 海马 18 克, 冬虫夏草 9 克, 枣 (干)20 克,
调料: 姜 5 克, 盐 3 克
做法
将海马冬虫夏草鹿肉生姜红枣洗净, 放入瓦锅内, 加清水适量, 武火煮沸后, 文火煮 2 小时, 调味即可
小诀窍
健康提示:
补肾助阳益脾养阴;
糖尿病并发性功能障碍属肾阳不足者, 其症状, 在女性表现为性欲下降, 月经紊乱, 在男性则表现为阳痿, 早泄遗精等, 常伴有腰膝酸软, 夜尿增多, 神疲食少, 舌淡苔白, 脉沉细弱等; 有外感或肠胃有湿热者不宜饮用本汤; 使用本汤以性功能障碍, 舌淡苔白, 脉弱属于肾阳不足者为要点
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