文章导读
许多朋友容易上火, 且体内毒素多, 但是对于这种情况, 他们通常不知道选择何种方法才能更好地改善体内肝火太旺, 毒素太多的朋友应该选择多吃水果, 类似于西瓜香蕉甘蔗橄榄荸荠苹果这些水果在去火排毒方面有着很好的功效
1 西瓜:
味甘性寒, 有清热解暑, 泻火除烦, 开胃助消化利尿功能, 主要用于暑热烦渴, 小便不利但心力衰竭和水肿病人不可以多食
2 香蕉:
有助血压稳定和通便作用, 有润肺生津养阴消燥功效, 可治皮肤病, 可抗癌但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木耆睡乏力症状脾胃虚寒, 胃疼腹泻者应少食, 胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼疼者忌食对肾脏病人有严重副作用, 可使局部血液循环减慢, 代谢物堆积, 使关节及肌肉疼疼, 加重慢性肾炎水肿症状病人慎食因含糖高, 糖尿病病人应少食或不食
3 甘蔗:
味甘性寒, 有清热生津下气润燥功能, 常用于热病津伤, 心烦口渴, 反胃呕吐, 肺燥咳嗽, 大便燥结
4 橄榄:
味甘涩酸, 性平, 具有清肺生津, 利咽, 解毒功能主要用于咽喉肿疼, 烦渴, 肺热咳嗽, 咳血, 饮食积滞, 酒毒湿热
5 荸荠:
味甘性寒, 具有清肺胃之热, 化痰消积之功能, 可明目退翳, 治痔疮, 大便下血预防流脑, 高血压, 可辅助治疗慢性咳嗽吐浓痰
6 苹果:
味甘性凉, 具有生津除烦, 开胃和脾, 润肺悦心, 涩肠止泻之功效可降低胆固醇, 防动脉硬化, 具有抗癌作用但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃, 因含猱酸多易引起便秘
7 梨:
味甘性凉, 微酸, 具有清热生津润肺化痰功能, 常用于热病津伤, 烦渴消渴, 热咳燥咳, 气喘失音, 便秘等但胃寒脾虚泻泄者忌食
8 橙子:
味甘性平, 具有舒肝, 行气止疼作用主要用于行厥阴滞寒之气, 以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等
9 枇杷:
利肺气, 化痰止咳 (热咳), 和胃降气, 有清凉生津解渴作用便秘疗疮支气管炎者忌食
10 柿子:
味甘涩性寒, 润肺止咳, 清热生津化痰软坚, 健脾涩肠治咳嗽止血对高血压痔出血有疗效多食会产生柿结石
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