番石榴 茶是很常见的水果, 都知道番石榴的口感不是很高, 糖分很低, 所以大多数都是用来当成减肥的水果. 番石榴在平时除了可以当水果以外, 还可以做汤, 炒菜, 煲 粥 , 最主要的是番石榴泡茶喝. 不仅具有减肥的效果, 最主要是能 美容 养颜 , 抑制黑色素.
番石榴茶可以自己在家制作, 将番石榴果实和叶子洗干净切片晒干, 然后进行烘干, 最好提香. 番石榴茶最好不要用铁制的器具冲泡, 而且隔夜的番石榴茶也不要再喝.
喝番石榴茶可以减肥
适当饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养, 是可以达到减肥的功效的.
但是不适合长期靠喝番石榴茶达到减肥效果, 长期饮用会造成依赖性, 过度饮用可能还会造成 胃病 . 番石榴果实和叶子都含丰富的维生素 C, 能保护细胞, 增强白血球活性, 有利铁特吸收, 加速伤口愈合, 保持皮肤弹性与水份, 美白 防老, 抑制黑色素形成. 平时适当喝一些番石榴茶还是具有美容护肤的效果的, 建议一个星期饮用 2-3 次即可.
番石榴茶怎么泡
茶艺日渐受到了人们的关注, 冲泡一壶好茶已经成为了一门技艺. 有些人喜欢喝味道浓郁的茶, 有些人喜欢喝清淡的茶, 根据个人不同的喜好来冲泡番石榴茶.
1, 用一个茶壶或紫砂茶壶放入 2 汤匙番石榴茶 (个人喜好或味道浓度而定);
2, 用 90-95 度左右滚烫开水冲泡. 第一次浸泡 40 秒左右, 第二次浸泡 20 秒左右, 第三次 30 秒左右, 大概可以冲五到六泡;
3, 番石榴茶味充分溢出, 即可饮用.
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