文章导读
粽子这种传统的食物在吃法方面十分地讲究, 尽管它的营养价值非常高, 但是食用禁忌也有很多, 许多人不知道粽子是否可以与香蕉同食, 答案当然是肯定的, 而且由于粽子不利于消化, 同时香蕉可以有效地促进消化, 但是不能过量食用, 否则会引起腹泻等多种疾病.
一, 粽子和香蕉可以一起吃吗?
可以. 糯米是构成粽子的主要成分, 它有些粘稠, 也是难以被消化的, 吃多了容易引起便秘的症状. 而香蕉中含有丰富的膳食纤维和纤维素, 它对肠胃的蠕动具有促进的作用, 可促进肠胃对食物的消化作用. 如果香蕉和粽子同食的话, 不仅不会发生不良的反应, 还能帮助消化粽子, 避免出现便秘的现象. 所以, 香蕉和粽子是可以一起吃的.
二, 粽子和香蕉一起吃的注意事项
1, 不宜多食
虽然香蕉和粽子同食的时候, 可以起到促进消化的作用, 但是香蕉是一种凉性水果, 是不适合食用过多的; 而我们一般所吃的粽子会是热的, 一凉一热的食物同食过多的话, 容易引起肠胃的不适; 而糯米本身就不宜大量食用的. 从这些分析看来, 香蕉和粽子同食的话, 两者也还是需要都少量食用.
2, 肠胃不适者不宜同吃
粽子是难以被消化, 而香蕉是凉性的, 还对促进肠胃的消化有很大的帮助, 所以肠胃不适者是不被赞成同食香蕉和粽子的, 以免加重肠胃的不适. 另外, 在食用完粽子后, 是不宜再进食冰淇淋, 冰饮料等冰冷的食物, 不然很容易引起恶心, 呕吐, 急性肠胃炎等肠胃道疾病.
三, 香蕉不能和什么一起吃
香蕉不可和牛奶一起吃, 会中毒;
香蕉不可和酸牛奶一起吃, 易产生致癌物;
晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 ;
香蕉不可和土豆一起吃, 老年人吃老年斑, 年轻人生色斑, 蝴蝶斑;
芋头不可和香蕉一起吃, 腹涨 ;
吃了牛肉就不要吃香蕉, 会胃绞痛.
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