文章导读
哮喘的患者有许多的食物都是不能随意去吃, 否则就可能会诱发哮喘的再次发作, 毕竟这种疾病有很顽固的病情, 稍不注意就可能会导致再次的发生, 所以在饮食上面就更要格外的重视, 不过香蕉这种常见的水果还是可以去吃, 只要是不要吃太多的辛辣刺激性的食物, 就不会对咽喉部位有刺激.
(1) 不能骤减或停服药物, 以免引起哮喘持续发作.
(2) 克服自卑感及恐惧心理, 避免疲劳, 紧张等诸因素刺激.
(3) 加强体质锻炼, 起居有规律, 忌烟, 酒, 茶, 咖啡等刺激性食物.
不要开车, 游泳, 夜间独自外出等, 如有发作预兆, 应立即卧倒, 避免跌伤.
通过有效的哮喘管理, 通常可以实现并维持哮喘控制 (哮喘控制定义见表 1).
成功的哮喘管理目标是:1达到并维持症状的控制;2维持正常活动, 包括运动能力;3维持肺功能水平尽量接近正常;4预防哮喘急性加重;5避免因哮喘药物治疗导致的不良反应;6预防哮喘导致的死亡.
建立医患之间的合作关系是实现有效的哮喘管理的首要措施. 有效的治疗手段是通过患者的有效实施二得以实现. 医生应指导患者自我管理, 对治疗目标达成共识, 制定个体化的书面管理计划, 包括自我监测, 对治疗方案和哮喘控制水平周期性评估, 在症状和 (或)PEF 提示哮喘控制水平变化的情况下, 针对控制水平及时调整治疗以达到并维持哮喘控制. 其中对患者进行哮喘教育是最基本的环节.
哮喘教育必须成为医患之间所有互助关系中的组成部分. 患者教育可增加理解, 增强技能, 增强自信心, 增加依从性和自我管理能力, 增进健康减少卫生保健资源使用.
(一) 确定并减少危险因素接触.
尽管对已确诊的哮喘患者应用药物干预, 对控制症状和改善生活质量非常有效, 但仍应尽可能避免或减少接触危险因素, 以预防哮喘发病和症状加重.
许多危险因素可引起哮喘急性加重, 被称为 "触发因素", 包括变应原, 病毒感染, 污染物, 烟草烟雾, 药物. 减少患者对危险因素的接触, 可改善哮喘控制并减少治疗药物需求量. 早期确定职业性致敏因素, 并防止患者进一步接触, 是职业性哮喘管理的重要组成部分.
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