文章导读
我们都知道, 银耳这种食物是比较特殊的, 因为很少有人直接去吃银耳, 但是它是不折不扣的养生食材, 属于一类中药材. 由此可见, 银耳的功效肯定是相当强大的. 其实银耳在熬汤的时候或者涮火锅的时候可以放进去一些, 不仅增加了味道, 还提供了丰富的营养. 那么, 银耳相克的食物是什么?
银耳又称白木耳, 雪耳等, 味甘, 有补肾, 补气, 减肥, 润肠, 祛斑美容等功效, 还可加强肝部的解毒能力, 防治钙的流失, 抗肿瘤等是一种不错的滋补品.
经常食用对身体有益, 但要注意银耳不可与一些食物同时食用, 否则不仅不能起到滋补的作用反而会对身体造成不利.
禁忌人群: 外感风寒的人, 糖尿病患者慎食.
适宜人群: 一般人群均可食用. 尤适宜慢性支气管炎, 肺原性心脏病, 阴火虚旺患者.
银耳的做法大全银耳的功效与作用食物相克表
相克
银耳 + 菠菜: 会破坏维生素 C
银耳 + 白萝卜: 易患皮炎宜搭
适宜
银耳 + 鸭蛋: 滋肾补脑
银耳 + 菊花: 可镇静解热
银耳 + 苹果: 可润肺止咳
银耳 + 梨: 可润肤美白
银耳 + 樱桃: 可补虚强身
银耳 + 莲子: 可滋阴润肺, 减肥, 祛斑
银耳 + 薏米: 可治脾胃虚弱, 肺胃阴虚
银耳 + 猪肝: 可滋阴清热, 养肝明目
银耳 + 哈密瓜: 可润肺止咳
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/jinji/1798581.html