文章导读
樱桃是温热的水果, 脾虚的人是可以吃樱桃的, 一般来讲脾虚的人多是凉性的体质, 是需要吃温热以及性平的水果的, 但是平时一定要少吃生冷的食物, 不然是很容易引起身体健康的, 平时还需要好好养胃, 尽量少吃辛辣刺激以及油腻的食物, 饮食上以清淡为主, 不然会加重病情, 给治疗带来一定的困难.
樱桃都有哪些养生功效
1, 抗贫血
樱桃中铁的含量比较丰富, 在水果中属于铁含量比较高的, 对于一些贫血的患者来说, 多吃樱桃可以有效的缓解贫血的症状, 铁是合成人体血红蛋白, 肌红蛋白的原料, 在人体免疫, 蛋白质合成及能量代谢等过程中, 发挥着重要的作用, 同时也与大脑及神经功能, 衰老过程等有着密切关系.
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求, 促进血红蛋白再生, 既可防治缺铁性贫血, 又可增强体质, 健脑益智.
2, 防治麻疹
麻疹流行时, 给小儿饮用樱桃汁能够预防感染. 樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用.
3, 祛风胜湿
樱桃性温热, 兼具补中益气之功, 能祛风除湿, 对风湿腰腿疼痛有良效. 樱桃树根还具有很强的驱虫, 杀虫作用, 可驱杀蛔虫, 蛲虫, 绦虫等.
4, 收涩止痛
有民间偏方, 樱桃针对烧伤和烫伤的人来说可以起到止痛的作用, 在患处涂抹樱桃汁可以防止伤处起泡化脓. 同时樱桃还能治疗轻, 重度冻伤.
5, 养颜驻容
樱桃营养丰富, 所含蛋白质, 糖, 磷, 胡萝卜素, 维生素 C 等均比苹果, 梨高, 尤其含铁量高, 常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处, 能使面部皮肤红润嫩白, 去皱消斑.
6, 美白祛斑
樱桃营养丰富, 所含蛋白质, 糖, 磷, 胡萝卜素, 维生素 C 等均比苹果, 梨高, 尤其含铁量高, 常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处, 能使面部皮肤红润嫩白, 去皱消斑, 美白又祛斑.
哪些人不适合吃樱桃呢
1, 胖子不能多吃樱桃
对于比较肥胖的人来说最好是少吃樱桃, 因为樱桃性温热, 吃多了容易上火, 普通人每天吃 10 颗即可, 但是胖子, 肚子太大的, 舌苔厚腻的, 就更不能多吃了.
2, 口腔溃疡最好不吃
中医讲, 樱桃性热而易生湿, 所以如果你已经上火了, 得了口腔溃疡, 疖肿, 痔疮之类的, 或者虚热咳嗽, 就不应该吃樱桃了, 不然会更严重.
3, 小孩不要吃太多樱桃
家长们不能因为樱桃好吃, 就给自己的小孩吃太多, 因为樱桃性温热, 小孩属于纯阳之体, 樱桃吃太多了很容易发热病的.
4, 支气管炎的也别吃
如果是得了肺结核, 慢性支气管炎与支气管扩张等, 也不要吃樱桃.
5, 肾不大好的也不要吃
因为樱桃中含钾量较高, 每 100 克含钾 258 毫克, 有肾病的人, 当肾功能正常时可以少吃点, 但是一定记住在肾功能失常少尿的时候不能再吃了.
6, 糖尿病人少吃樱桃
樱桃味甜, 糖尿病患者不能吃太多.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1755704.html