文章导读
很多宝宝在秋冬季交换的时间会有咳嗽的症状, 这是因为细菌感染引起的. 我们需要注意宝宝的身体健康, 注意保暖和饮食. 如果饮食不好, 可能会造成宝宝咳嗽, 不能及时恢复, 甚至造成严重的身体损害. 宝宝在咳嗽期间一定要注意自己的饮食, 通过易消化的食物补充营养. 那么, 宝宝咳嗽能喝鱼汤吗?
一, 宝宝脏腑娇嫩, 不耐寒热, 脾虚肝旺, 外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能.
对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗. 鲫鱼性甘平, 入脾, 胃, 大肠, 具有健脾利润止咳的功效. 在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头 "主咳嗽" 一说.
方法是, 取鲜活鲫鱼 150 克, 去肚杂洗净, 加适量猪油, 盐调味, 水煮熟, 再加葱白一根, 生姜一片, 鲜薄荷 20 克, 水沸即可. 汤, 肉一起吃. 每天服一剂, 连服 3~5 天.
加葱白, 生姜辛温解表, 通阳散寒和胃, 又配薄荷可疏风解表. 全方剂有扶正祛邪, 疏风散寒, 健脾止咳之功, 用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽. 如果宝宝体弱多病, 应注意合理饮食, 纠正偏食及不良饮食习惯. 当然还要适当运动, 逐渐增强体质, 有病及时治疗.
二, 两款缓解宝宝便秘的粥
香蕉冰糖粥: 取香蕉 3 条约 300 克, 糯米 100 克, 冰糖 100 克. 将糯米淘洗净, 香蕉去皮, 切段, 两者加适量水煮成稀粥, 再加入冰糖化开, 让孩子经常食用, 可起到润便, 补虚的作用.
红薯粥: 取红薯 500 克, 大米 200 克, 少量白糖. 将红薯洗净切块, 与大米一起置锅内, 加适量水煮成稠状烂粥, 加入白糖, 早晚让小儿温热食用, 因为冷后再吃易引起胃部泛酸. 常吃可起到健脾益胃, 通大便的作用.
纠正便秘, 注意以下几点:
1每日多给孩子饮水, 每顿饭都要吃蔬菜, 每日吃水果.
2多让孩子运动, 以促进肠蠕动, 有利于大便排出.
3每日按时让孩子大便, 以养成按时排便的习惯. 这些方面全做到了, 却仍然不能解决便秘问题, 不妨可作两种粥, 让孩子食用, 看其效果如何.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1726282.html