文章导读
胃炎是比较常见的疾病, 在饮食方面就应该有所注意, 平时应该多吃一些养胃的食物, 对于患者来说, 可以适当的吃一些牛肉, 牛肉含有优质的蛋白, 能够提高身体的免疫力, 但是牛肉里面的粗纤维比较多, 不能吃得过多, 避免导致肠胃负担加重, 平时应该多吃一些具有促进消化的食物.
胃炎吃什么养胃食物好
1, 牛奶, 牛奶不仅仅具有养胃的功效, 同时还能缓解胃痛, 这是因为牛奶中含有大量的蛋白质, 它能够中和酸而使胃痛缓解. 但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者, 专家建议最好不要喝牛奶.
2, 稀饭, 说到养胃, 粥类食物绝对是最佳的选择之一, 特别是小米粥更具有明显的养胃功效. 专家建议, 在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼, 这样同样能够达到养胃的功效, 而且还不会导致不适症状的出现.
3, 主食, 在主食方面, 最养胃的食物是面条, 在我们经常吃的大米中, 含有一定的酸性物质, 因此肠胃不好的人应该少吃米饭. 如果是熬粥的话, 可以在里面放一些小苏打, 这样对胃才具有一定的养护作用. 除了面条之外, 另外一种养胃的食物就是苏打饼干.
胃炎的生活注意事项
1, 应设法消除诱发因素. 如彻底治疗慢性胃炎, 避免对胃有刺激的辣, 硬的饮食及药物, 治疗口腔及咽喉部慢性感染等.
2, 进食易消化无刺激性的食物, 如半流质或少渣饮食.
3, 少量多餐, 忌机械性, 化学性刺激的食物和生冷的食物.
4, 宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物, 如新鲜嫩叶蔬菜.
5, 凡胃酸过多者, 应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤, 酸性食品, 大量蛋白质等, 避免引起胃酸分泌增加. 宜进食豆奶, 菜泥, 粥等.
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