文章导读
甲减也就是甲状腺功能减退, 是一种常见的甲状腺疾病, 孕妇如果得了这种疾病, 对自身健康和胎儿的影响非常大, 这时候要及时的补充碘元素, 要补充足量的蛋白质, 要限制一些富含胆固醇和脂肪的食物, 如果出现贫血, 要及时纠正贫血, 平时适当的吃一些鱼肉, 吃一些豆制品, 都是有好处的
1. 补充适量碘:
国内一般采用每 2~10 千克盐加 l 克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大, 使发病率明显下降, 适用于地方性甲状腺肿流行区此外, 对生育妇女更要注意碘盐的补充, 防止因母体缺碘而导致于代患克汀病, 这是甲减的饮食护理方法
2. 供给足量蛋白质:
每人每天蛋臼质量至少超过 20 克, 量不能太多, 这是甲减患者饮食禁忌, 这样才能维持人体蛋白质平衡氨基酸是组成蛋白质的基本成分, 每日约有 3% 蛋白质不断更新, 甲减对小肠黏膜更新速度减慢消化液分泌腺体受影响, 酶活力下降, 一般白蛋自下降, 故应补充必需氨基酸供给足量蛋白质, 改善病请
3. 限制脂肪和富含胆固醇的饮食:
甲减患者往往有高脂血症, 这在原发性甲减更明显, 故应限制脂肪饮食每日脂肪供给占总热量 20% 左右, 并限制富含胆固醇的饮食
4. 纠正贫血,
供给丰富维生素: 有贫血者应补充富台铁质的饮食, 补充维生素 B12, 如动物肝脏, 必要时还要供给叶酸肝制剂等
5. 宜选食物:
因为甲减患者饮食禁忌, 所以因缺碘引起的甲减, 需选用适量海带紫菜, 可用碘盐碘酱油碘蛋和面包加碘炒菜时要注意碘盐不宜放入沸中, 以免碘挥发而降低碘浓度蛋白质补充可选用蛋类乳类各种肉类鱼类; 植物蛋白可互补, 如各种豆制品黄豆等供给动物肝脏可纠正贫血, 还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果, 以上都是甲减的饮食护理
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