文章导读
红糖姜茶是比较常见的一种养生保健茶饮, 非常适合女性朋友饮用, 在调经养胃, 预防痛经, 驱寒保暖方面的作用都是不错的, 同时还有促进消化的作用, 具有一定的减肥的效果, 对于女性来说, 有很好的美容养颜的作用, 具有促进皮肤滋润, 还有预防色斑暗沉的功效
1 红糖姜茶
材料: 红糖金丝枣姜
做法:
1 将红糖无核金丝枣姜片放入炖煮的容器中;
2 注入适量清水 (用矿泉水最好);
3 盖上盖子, 炖煮半个小时即可
2 生姜绿茶
做法: 取绿茶和姜丝各 5 克, 用沸水冲泡 10 分钟左右即可
绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒, 尤其是配上清热解毒益气舒心的绿茶, 效果更佳
3 柠乐姜茶
材料: 可乐 300ml, 姜丝, 柠檬片
做法: 准备一瓶可乐把柠檬切片, 姜去皮切丝待用, 找一个可直烧的壶, 将柠檬片和姜丝置于里面, 倒入适量的可乐, 于电磁炉上烧开, 倒入一个色彩斑斓的杯子
柠乐煲姜是香港一种民间食疗, 有时会称为煲柠乐煲柠乐加姜或姜柠乐, 一些香港人在感冒初起时, 会煮沸可乐加入柠檬及老姜, 相信此举能消除感冒, 暖水姜可纾缓发冷及喉部不适
红糖姜汤红糖具有养血活血的作用, 加到姜汤里, 可改善体表循环, 治疗伤风感冒需要注意的是, 生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒, 不能用于暑热感冒或风热感冒, 否则可能会导致并且加重, 起反作用
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