文章导读
红糖酵素这种东西是利用红糖跟柠檬片进行发酵形成的, 对于我们缓解皮肤衰老以及补血养肾是很好的, 非常合适女性在经期的时候饮用. 红糖酵素的做法是采用红糖, 柠檬, 然后进行腌制半个月的时间就可以自然形成, 大家可以了解一下各种酵素的做法, 然后在平时适当的饮用一些酵素.
大瓶子
果蔬或药材
红糖
柠檬片
做法
1 护心酵素原料: 菠萝 800 克 (去皮) 红糖 400 克, 柠檬一个. 制作时间 15 天左右.
2 抗动脉硬化酵素原料: 连皮生姜 500 克, 红糖 300 克, 柠檬 4 个, 按生姜一层柠檬一层糖一层放, 制作时间 14 天.
各种自制酵素的做法
3 保肝酵素原料: 鲜木瓜 500 克(带片洗净晾干), 红糖 300 克, 柠檬一个, 制作时间约十四天.
4 整肠醇素原料: 白萝卜 500 克(连皮), 红糖 300 克, 柠檬一个, 制作时间约 18 天.
5 防癌酵素原料: 蕃茄 500 克(连皮), 红糖 350 克, 绿茶 10 克, 柠檬 2 个, 制作时间约 13 天. 生一些的蕃茄能产生更多一些的酵素, 蕃茄产生酵素能防癌, 抗癌的作用比蕃茄红素更强. 绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶, 可增加蕃茄产生酵素的量.
6 利水消肿酵素原料: 桑椹 500 克, 红糖 350 克, 柠檬 2 个, 制作时间约 15 天. 桑椹刚制出的酵素不但能消水利尿, 还具有增强胰腺代谢, 保护胰腺的功能作用.
7 杀菌解毒酵素原料: 可食用的芦荟 800 克(去皮), 红糖 500 克, 柠檬 1 个, 制作时间约 18 天.
8 补气酵素原料: 党参 50 克, 北芪 20 克, 红枣 50 克, 苹果 2 个, 红糖 300 克, 柠檬 1 个. 制作时间 30 天.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1856532.html