现在很多人的饮食大多数都是偏油腻的。因此,很多人长时间食用油腻食物,也会出现
,动脉硬化,
虚弱,气血不足,严重的会引起发胖。油腻食物,也就是含脂肪
量高的食物,如油炸食品,
,
动物肝脏,红
都属于油腻食物。油腻食物可直接给人体提供热量,但吃多了也会对人体不好,有哪些分类呢?
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