文章导读
包菜是属于温热性的蔬菜, 这种蔬菜含有很多的纤维素以及微量元素, 是可以缓解皮肤衰老的, 还可以治疗湿热型的胃溃疡以及促进肠胃消化等, 所以大家在平时适当的吃一些包菜是非常有好处的. 包菜是的营养价值是很高的, 大家可以来了解包菜的做法, 并且了解包菜的食用价值.
症状
湿热型胃溃疡, 上腹刺痛或绞痛, 拒按, 口臭, 大便干燥, 尿短赤, 舌质红, 苔黄腻
[老偏方]
1取新鲜卷心菜 250 克, 洗净, 切碎, 放入榨汁机中搅碎, 取汁去渣, 将菜汁分成两份, 早晚饭前各一份, 加热后加适量糖饮服, 10 天为一疗程.
2取薏苡仁 30 克, 白扁豆 30 克, 山药 30 克, 粳米 100 克, 各材料洗净, 加水煮成粥, 每天早晚食用.
包菜的营养价值
第一, 包菜中含有丰富的维生素 C, 维生素 E 以及β- 胡萝卜素等等的人体所需的元素, 一份包菜的维生素含量要远远比一份西红柿的含量要高出 3 倍, 因此平常适量的食用是有利于人体抗氧化作用和抗衰老, 保青春的作用.
第二, 包材中的含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体, 是能够有效的杀死导致人体白血病发生的异常细胞. 如果食用新鲜包菜, 能够有效还可以帮助治疗人体伤口发炎, 消毒作用. 如果食用新鲜包菜, 能够有效还可以帮助治疗人体伤口发炎, 消毒作用.
第三, 包菜中还含有大量的萝卜硫素, 这种元素是有助于产生对身体有利的酶, 从而形成能有效抵抗致癌物侵蚀的保护膜. 常吃包菜还可以助消化, 健脾胃的功能.
包菜虽然吃起来口感爽脆, 而且味道清甜, 可却属于比较寒凉食物, 体质弱的人如果常吃, 很容易引起身体健康的不适.
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