文章导读
咽炎患者在生活中是应该要少吃一些辛辣生冷的食物, 而对于鱼类是可以食用的, 因为月鱼类含有很多的蛋白质以及微量元素, 是比较适合我们食用的一种食物. 鱼类是可以促进脑力发育的, 而且鱼类是不会影响到咽炎的病情, 所以咽炎患者吃鱼类是不影响病情的, 但是不能治疗咽炎等疾病.
1, 咽炎可以吃鱼吗
可以吃鱼的. 鱼的营养价值非常高, 鱼油还含有丰富的维生素 A 及 D, 特别是鱼的肝脏含量最多. 鱼类也含有水溶性的维生素 B6,B12, 烟碱酸及生物素. 鱼类还含有矿物质, 最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等, 若带骨一起吃, 是很好的钙质来源; 海水鱼则含有丰富的碘; 其它如磷, 铜, 镁, 钾, 铁等, 也都可以在吃鱼时摄取到. DHA 是促进脑力的关键元素. 所以咽喉炎的患者是可以吃鱼的.
2, 咽炎吃罗汉果好
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷, 还有大量的果糖, 十多种人体必需氨基酸, 脂肪酸, 黄酮类化合物, 维生素 C, 微量元素等. 罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分, 是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷, 其配糖苷元是三萜烯醇.
3, 咽炎吃胖大海好
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海, 胖大海味甘, 性凉, 入肺, 大肠经, 具有清肺热, 利咽喉, 解毒, 润肠通便之功效. 具有清热润肺, 利咽解毒, 润肠通便的功效, 能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛, 咽痒不适, 声音嘶哑等症状, 效果明显.
4, 咽炎吃梨好
梨中富含糖, 蛋白质, 脂肪, 碳水化合物及多种维生素, 对人体健康有重要作用. 梨子具有清肺养肺的作用, 多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低, 所以有科学家和医师把梨称为 "全方位的健康水果" 或 "全科医生".
5, 咽炎吃枇杷好
枇杷中的营养颇丰, 有各种果糖, 葡萄糖, 钾, 磷, 铁, 钙以及维生素 A,B,C 等, 其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位. 中医认为枇杷果实有润肺, 止咳, 止渴的功效.
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