文章导读
咽炎常会导致喉咙有紧缩感, 这时候还会引起吞咽困难, 感觉咽喉部位有异物感, 除了正规的治疗以外, 饮食调理也很重要, 比如说可以适当的喝一些芝麻红糖粥, 在润肺止咳, 预防咽喉干燥方面效果不错, 另外也可以喝一些枸杞粥, 有很好的滋阴润喉的作用, 也可以适当的喝一些银耳沙参鸡蛋饮, 有很好的清凉解热, 消炎止痛的效果
1 芝麻红糖粥: 芝麻 50 克, 粳米 100 克, 红糖适量
将芝麻炒熟, 研成细末, 粳米煮粥, 待粥煮至黏稠时, 拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用
专家解析: 芝麻红糖粥适用于肝肾不足头昏目花肺燥咳嗽咽干等慢性咽炎症状
2 枸杞粥: 枸杞子 15 克, 糯米 150 克
将糯米枸杞子分别洗净, 加水放置 30 分钟, 以文火煮制成粥即可, 每天服用 1 碗
专家解析: 枸杞粥滋阴润喉, 适用于慢性咽炎咽喉干燥者
3 荸荠萝卜汁: 荸荠鲜萝卜各 500 克
将荸荠洗净去皮, 鲜萝卜洗净切块, 同放搅汁机内搅拌成汁, 每日饮汁数小杯, 连服 3~5 日
专家解析: 荸荠萝卜汁清热利咽, 开音化痰, 适用于咽喉肿痛声嘶目赤等慢性咽炎症状
4 银耳沙参鸡蛋饮: 银耳 10 克北沙参 10 克
银耳北沙参加水适量熬煮取汁, 然后打入鸡蛋 1~2 个, 蛋熟后加适量冰糖服用
专家解析: 银耳沙参鸡蛋饮养阴清热润肺, 适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛, 有效治疗慢性咽炎问题
5 甘蔗萝卜饮: 甘蔗汁萝卜汁各半杯, 新鲜百合 100 克或百合干 50 克
将百合煮烂后混入甘蔗汁萝卜汁, 冰箱冷藏, 每天临睡前服用 1 杯
专家解析: 甘蔗萝卜饮滋阴降火, 适用于嗓音疲劳和慢性咽炎虚火偏旺喉干咽燥面红手足心热者
6 蜜枣甘草汤: 蜜枣 8 枚, 生甘草 6 克
将蜜枣生甘草加清水两碗, 煎至一碗, 去渣即可, 做饮料服用, 每日两次
专家解析: 蜜枣甘草汤补中益气润肺止咳, 适用于慢性支气管炎咳嗽咽干喉痛等慢性咽炎症状
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