文章导读
很多人在日常生活之中, 在不同的聚会场合, 都是免不了要喝酒的, 甚至有不少人会因为高兴而喝多了酒, 出现了醉酒的现象. 其实, 醉酒并不是很好受, 不少人在醉酒后, 会出现酒后头疼, 头晕, 反胃, 恶心以及全身发热等症状. 那么, 醉酒后出现这些症状, 吃什么可以解酒呢?
1, 蜂蜜水 ---- 酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状. 这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖, 可以促进酒精的分解吸收, 减轻头痛症状, 尤其是红酒引起的头痛.
2, 西红柿汁 --- 酒后头晕
西红柿汁液是富含特殊果糖, 能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品, 一次饮用 300ml 以上, 能使酒后头晕感逐渐消失. 饮用前若加入少量食盐, 还有助于稳定情绪.
3, 新鲜葡萄 --- 酒后反胃, 恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒后酸, 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质, 降低体内乙醇浓度, 达到解酒目的. 同时, 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃, 恶心的症状.
4, 西瓜汁 ---- 酒后全身发热
西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出, 避免其被机体吸收而引起全身发热; 另一方面, 也具有清热去火功效, 能帮助全身降温.
5, 柚子 --- 酒后口气
李时珍在 "本草纲目" 中早就记载了柚子能够解酒. 实验发现, 将柚肉切丁, 醮白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气更是有奇效.
6, 芹菜汁 --- 酒后胃肠不适, 颜面发红
酒后胃肠不适时, 喝些芹菜汁能明显缓解, 这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的 B 族维生素. 此外, 喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状.
7, 酸奶 --- 酒后烦躁
酸奶能保护胃粘膜, 延缓酒精吸收. 由于酸奶中钙含量丰富, 因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效.
8, 香蕉 --- 酒后心悸, 胸闷
因酒后感到心悸, 胸闷时, 立即吃 1--3 根香蕉, 能增加血糖浓度, 使酒精在血液中的浓度降低, 达到解酒目的, 同时减轻心悸症状, 消除胸口郁闷.
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