文章导读
生活中, 爱吃草莓的人可以说很多, 它不仅外观诱人, 闻起来很香, 吃起来也是口感酸甜可口. 但是, 草莓不宜过量食用, 因为草莓含有丰富的膳食纤维和果酸, 会引起肠胃不适. 每次建议吃 5 到 10 颗, 就可以满足一天所需的营养. 那么, 在吃草莓的时候, 如果草莓坏了一点还能吃吗?
草莓有点烂还能吃吗
能吃的情况
草莓若是受到机械损伤, 碰伤或者撞伤的话, 那么这种烂掉的草莓是可以食用的, 而且要尽快食用, 不要存放.
不能吃的情况
草莓的营养成分丰富, 容易受到微生物的浸染, 当草莓出现了发软, 腐烂, 有异味的话, 那么这样的草莓是不能食用的.
吃了烂草莓会怎样
没什么事
没有受到微生物的污染的机械损伤的草莓, 是可以食用的, 所以吃了之后也没什么关系.
拉肚子
草莓本身就属于凉性水果, 吃了之后有润肠通道的好处, 而烂草莓中携带一定的有害微生物, 会引起肠道菌群的紊乱, 进而就有可能会引起拉肚子.
恶心呕吐
烂草莓中携带大量的有害微生物, 这些微生物会刺激胃肠道, 易出现恶心, 呕吐感.
草莓的吃法
1. 草莓棉花慕斯
这样奶油味的口感丝滑的冷冻布丁入口清凉, 确实是夏日的凉爽极品. 草莓楔在玻璃杯口, 使其看起来更加美味, 与香草味的意式饼干更是绝配.
2. 草莓意式奶冻配柠檬酥饼
这种做法的草莓是最受欢迎的甜品, 色彩鲜红的草莓汁与柠檬酥饼搭配, 在放一些树莓来点缀, 更使得这道夏日甜品色味俱全.
3. 草莓柠檬调和蛋白冰淇淋
这种用蛋白制作的冰淇淋已经成为 "吮指冰淇淋", 其做法方便简单, 首先将蛋黄打入冰淇淋里, 然后将蛋白制成调和蛋白, 再搭配几片草莓片或者几滴草莓汁, 也可以将草莓换成柠檬.
4. 草莓搭配奶油肉卷
这种做法可谓是聚会佳肴, 虽然其做法简易, 但是色味俱佳. 就是将草莓放在马斯卡邦尼奶酪里, 再放几颗草莓在上面.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1864927.html