文章导读
芹菜是一种绿叶蔬菜, 芹菜茎跟芹菜叶子都可以食用, 芹菜吃起来口感比较清香, 芹菜对人体好处很多, 芹菜可以补充人体各种维生素, 补充植物蛋白, 增强抵抗力等好处, 芹菜可以炒吃, 可以凉拌, 榨汁喝, 也可以做成饺子馅或者包子馅吃, 很多人不知道芹菜榨汁能不能降压, 芹菜榨汁是降压的吗? 接下来我们来看看吧.
一. 芹菜榨汁是降压的吗?
芹菜有降血压的功效. 芹菜中含酸性的降压成分, 动物实验证明对兔, 犬静脉注射有明显降压作用. 临床实验发现芹菜对于原发性, 妊娠性及更年期高血压均有效. 所以说, 芹菜汁确有降压的功效, 但是要注意的是, 芹菜汁是不能当代替降压的药物来使用的, 只是辅助降压.
二. 芹菜汁功效
1, 增加食欲预防痛风
芹菜汁是用新鲜的芹菜榨成的天然蔬菜汁, 它保留了新鲜芹菜中的大部分营养, 含有大量天然芳香类物质, 人们饮用以后能增强食欲, 也能促进消化. 另外平时多喝一些芹菜汁, 还能促进人体内尿酸与乳酸的代谢, 可以缓解疲劳, 也能预防痛风.
2, 保护心血管延缓衰老
平时多喝芹菜汁, 能保护人类的心血管, 可以预防高血压, 高血脂, 也能减少动脉硬化与冠心病发生. 除此以外, 新鲜芹菜汁中还含有多种维生素和微量元素, 能促进人体细胞代谢, 提高人体各器官功能, 经常饮用可以延缓多种衰老症状发生.
三. 提醒
平时多喝一些芹菜汁, 还能清肠排毒, 它能清除肠道中积存的垃圾与毒素, 也能减少脂肪在人体内堆积, 另外芹菜汁本身是一种低热量饮品, 而且性质寒凉, 平时饮用以后不但能清肠排毒润肠通便, 还能起到减肥瘦身的重要作用.
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