文章导读
木瓜一般都被女性用来当做丰胸的食物, 因为在很多临床实验上都证明木瓜的丰胸效果都是特别好的, 但是一定要坚持才能够起到做, 特别是对于一些处在哺乳期的女性, 如果孩子的奶不够吃, 就可以吃一些木瓜用来下奶, 或者是吃一些猪蹄之类的食物, 那么生吃木瓜下奶效果好吗?
木瓜生吃催奶效果不好, 熟吃催奶效果好. 木瓜酶对乳腺发育很有帮助, 催奶的效果显著.
番木瓜, 中药名. 为番木瓜科植物番木瓜 Carica papaya L. 的果实. 现福建, 台湾, 广东, 海南, 广西, 云南等地有栽培. 具有消食下乳, 除湿通络, 解毒驱虫之功效. 常用于消化不良, 胃, 十二指肠溃疡疼痛, 乳汁稀少, 风湿痹痛, 肢体麻木, 湿疹, 烂疮, 肠道寄生虫病.
木瓜鲫鱼汤的做法
主料: 青木瓜一个, 鲫鱼一条
调料: 食盐, 姜片
制作方法:
1, 鲫鱼去鳞, 去除内脏, 清洗干净后, 用厨房纸巾擦去水分.
2, 木瓜洗净去皮去籽, 改刀切成厚块.
3, 锅中倒入油烧至 7 成热时, 将鲫鱼放入, 煎至两面微黄.
4, 倒入开水大火煮至再次沸腾.
5, 将鱼和汤小心的转入沙锅中, 下入姜片, 木瓜.
6, 转小火, 盖上盖子煲 1 小时, 食用前加盐调味即可.
特点: 鲫鱼汤含有丰富的蛋白质, 不但有催乳, 下乳的作用, 对母体身体恢复也有很好的补益作用; 木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有益处, 两种食材搭配在一起催乳功效十分明显.
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