文章导读
榴莲对于人体存在有很多的功效, 比如滋阴补阳, 提高人体免疫力, 润肠通便以及促进食欲等等. 然而榴莲存在有不少的禁忌事项, 在吃完榴莲之后存在有许多不能吃的食物, 如果吃完榴莲后吃了这些食物会出现有许多的不良反应, 情况严重的还会危及到人们的生命, 那么下面就来介绍一下榴莲和茶水能一起吃吗?
榴莲能和茶水一起吃. 榴莲性热, 可以活血散寒, 缓解痛经, 特别适合受痛经困扰的女性食用; 它还能改善腹部寒凉的症状, 可以促使体温上升, 是寒性体质者的理想补品. 榴莲营养价值极高, 经常食用可以强身健体, 健脾补气, 补肾壮阳, 暖和身体.
榴莲的功效与作用
1, 滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高, 它含有很高的糖份, 并且含淀粉 11%, 糖分 13%, 蛋白质 3%, 还有多种维生素, 脂肪, 钙, 铁和磷等. 身体虚弱的朋友可以食用榴莲, 榴莲可以补充身体需要的能量和营养, 达到强身健体, 滋阴补阳的功效. 病后及妇女产后可用之来补养身体.
2, 增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全, 含量丰富, 除色氨酸外, 还含有 7 种人体必需氨基酸, 其中, 谷氨酸含量特别高. 动物实验进一步证明, 谷氨酸是核酸, 核苷酸, 氨基糖和蛋白质的重要前体, 参与其合成代谢, 能提高机体的免疫功能, 调节体内酸碱平衡, 以及提高机体对应激的适应能力. 榴莲果对人体有强壮补益作用的原因, 除含有较丰富的有益元素锌等以外, 还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用.
3, 治疗痛经
榴莲的营养价值很多, 它还可以缓解痛经哦! 因为榴莲是热性水果, 因此食用后可以起到活血散寒, 缓解经痛的作用, 特别适合体寒痛经怕冷的 mm 吃. 同时, 榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况, 促进体温上升, 对寒性体质的朋友非常有帮助.
4, 开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大, 可你不知道吧! 榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦! 这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效, 就是开胃, 促进食欲.
5, 通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维, 可以促进肠蠕动, 治疗便秘. 但需要注意的是, 吃榴莲治便秘可要多喝开水哦, 不然, 丰富的纤维没水可吸, 吸肠道里的水分, 那便便可就更困难了.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1800606.html