文章导读
麦芽是可以起到回奶的, 而山楂是可以开胃消食的, 这两者放在一起煮水是可以起到调理肠胃以及回奶的功效, 但是回奶的效果是跟我们的体质是有关系的. 如果产妇的奶水比较多, 回奶的速度就会慢一点, 而且确保回奶的情况, 需要调整自己的饮食, 并且妈妈们可能要忍受宝宝戒奶出现的乳房胀痛情况.
回奶怎么煮麦芽山楂水
用料: 麦芽 10g; 山楂 3g; 红糖 15g
做法: 先将山楂切片与麦芽分别炒焦 (也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片). 将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中, 加水 400ml, 中火烧开后, 转小火继续加热 15 分钟. 将煮好的水放至稍凉后, 调入红糖, 即可饮用.
功效: 此饮料有回奶的作用, 对回奶时乳房胀痛, 乳汁郁积有缓解的作用, 可在断奶期间代替水饮用.
麦芽山楂水多久回奶
麦芽煮水是民间常见的帮助产妇回奶的方法, 特备是服用炒麦芽煮水, 对某些产妇回奶有不错的效果. 由于影响麦芽水回奶效果的因素很多, 所以具体几天要主要取决产妇奶汁的多少, 饮食结构等. 如果是母乳非常充足, 那么就回奶的速度就比较慢, 如果奶汁比较少, 那么回奶的效果也就更好. 为确保回奶效果, 在饮食建议不要吃有助生奶的营养物质和肉类, 而应该以清淡饮食为主.
给宝宝戒奶是需要一个过程的, 这个过程对宝宝和妈妈都是比较辛苦的, 宝宝要挨饿, 妈妈要饱受乳房胀痛带来的痛苦, 熬过去就好了. 麦芽山楂水是有回奶的功效的, 但回奶的时间也是因人而异的, 宝妈不要着急哦, 多给自己一点时间.
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