文章导读
芋头跟丝瓜是可以放在一起做的, 但是芋头跟丝瓜放在一起炒的时候要注意先后, 因为芋头是比较难熟的, 需要将芋头蒸熟之后才放入丝瓜一起炒, 具体的做法, 大家可以了解一下这篇文章介绍的做法, 让大家都尝尝芋头丝瓜的味道. 下面就让我们一起来学习芋头丝瓜两者放在一起如何去制作吧.
芋头和丝瓜可以一起吃
主料: 蚝仔 1 斤, 香芋 400 克, 丝瓜 200 克, 大米 1 杯调料: 姜 10 克, 盐, 胡椒粉适量
做法:
1, 材料备好.
2, 蚝仔洗净沥干水份, 放入姜粒腌一会, 丝瓜, 香芋去皮切粒备好.
3, 米洗净放入锅里, 倒入适量清水.
4, 盖上盖子煮至出米花.
5, 然后放入香芋丁煮软.
6, 放入蚝仔.
7, 再放入丝瓜丁.
8, 丝瓜丁煮软后, 撒入盐和胡椒粉.
小贴士:
1, 如果喜欢吃更嫩的蚝仔可以出锅前再放.
2, 蚝仔粥很鲜甜, 不用再放鸡精.
丝瓜不能和什么一起吃, 什么人不能吃丝瓜
丝瓜不能和白萝卜一起吃: 会伤元气.
由于丝瓜性寒, 因此, 体虚内寒, 有腹泻的人不要多吃丝瓜.
月经不调者, 身体疲乏, 痰喘咳嗽, 产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜.
体虚内寒, 腹泻者不宜多食.
来源: http://www.cndzys.com/yinshi/dapei/1739130.html