文章导读
木瓜酵素 (Papain) 为存在于木瓜中的一种蛋白质分解酵素, 是维持机体正常功能, 消化食物, 修复组织等生命活动的一种必需物质. 木瓜是食物的同时也是植物药, 它们具有药食同源的道理. 木瓜酵素能帮助消化, 吸收, 还可以分解蛋白质, 糖类及脂肪这三大营养素的植物, 尤其是清宿便排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著, 这是木瓜酵素的主要功能.
二, 食用效果
通便
木瓜酵素能消化分解脂肪和蛋白质, 能加强胃肠消化吸收功能; 木瓜纤维素酶: 分解纤维素, 分解结块宿便, 帮助消化系统畅通肠道, 及时排除毒素. 能起到真正清肠排毒和治好便秘作用.
减肥
木瓜酵素不仅可分解蛋白质, 糖类, 更可分解脂肪, 通过分解脂肪可以去除赘肉, 缩小肥大细胞, 促进新陈代谢, 及时把多余脂肪排出体外, 同时脂肪分解为脂肪酸, 能消化蛋白质, 有利于人体对食物进行消化和吸收, 脂肪容易堆积在下半身, 让腹部多余的脂肪慢慢消失, 身材变得苗条起来.
美容
木瓜酵素能促进肌肤代谢, 帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质, 使肌肤嫩滑细腻, 显得更明亮, 更清新. 木瓜酵素能全面调理长痘肤质, 使油性皮肤调理至中性, 快速祛除痘痘, 粉刺, 修复真皮层.
三, 误解
作为水果中的一种, 木瓜的确含有丰富的营养成分, 如木瓜酶, 木瓜酵素, 维生素 C, 维生素 A. 社会上之所以流传有木瓜丰胸的说法, 也正是因为木瓜中含有的这些营养成分, 尤其是木瓜酶, 由于能促进乳腺激素分泌, 因此很多人都误认为这就是丰胸了.
但实际上, 女性的乳房由乳腺组织, 脂肪组织和胸大肌这三部分组成, 而乳房的大小也和这三部分有关的. 从医学角度来说, 乳腺组织发育与雌性激素有关, 而与维生素 C, 维生素 A 等是没有关系. 所以, 木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素 A 和 C 等都与乳腺组织无关.
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