文章导读
黑枸杞在我们的生活中吃法是非常多的, 一般来讲人们更加喜欢泡水喝, 不仅味道不错, 还非常有营养. 但时间长了肯定会腻的, 所以人们应该寻求更加新鲜的黑枸杞使用方法, 比如加入到菜肴当中作为配料等等. 那么, 日常生活中, 黑枸杞到底与什么食物搭配是最好的呢?
黑枸杞是性温食材, 和很多食材或者药材都是可以放在一起食用的, 和性温食材放在一起可以互相滋养, 和性寒食物放在一起可以中和性质, 所以, 黑枸杞和不同的材料放在一起会有不同的功效.
只要是性质不相克, 黑枸杞和常见的食材, 药材都会可以放在一起吃的, 黑枸杞具有黑枸杞多糖, 经常吃黑枸杞有很好的保健作用.
黑枸杞红枣水
材料: 黑枸杞, 红枣
做法: 先将红枣在锅中炒几分钟, 红枣的外皮变焦就可以了, 然后把黑枸杞和大枣一起放进茶壶里面注入清水进行烹煮, 半个小时候加入冰糖熬煮, 待冰糖完全融化后就可以出锅了.
黑枸杞可滋补, 明目, 润肺止渴, 进而使人面色红润, 最适合用来消除疲劳. 黑枸杞能预防动脉硬化及预防老化; 还具有温暖身体的作用.
功效: 红枣具有补中益气, 滋脾土, 润心肺, 生津液, 悦颜色的功效. 红枣黑枸杞都有很好的护肝功效, 熬夜族平时也可多多食用. 黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可. 冬天可以放一片姜一起煮, 能很好的驱寒.
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