文章导读
会有非常多的原因导致人的身上出现炎症, 最常见的是感染性因素造成的, 比如很多人身体非常虚弱, 抵抗力会比较差, 这类人群都经常会因为细菌或者病毒的感染而出现炎症, 比如肺部炎症和呼吸道炎症等等, 这些疾病都会导致患者出现咳嗽症状, 那么患者吃橄榄有没有消炎止咳作用呢?
咳嗽是生活中常见的一种病症, 有些时候是干咳, 有时有痰无论是哪种咳嗽都会给的生活带来影响, 会严重影响的睡眠质量, 严重的话也可能会危害到身体的健康. 那么怎么治疗咳嗽呢? 生活中有一些治疗咳嗽的小偏方, 效果也不错的. 接下来小编为大家推荐一个治疗咳嗽的小偏方, 教巧用橄榄来治病.
1, 青橄榄煮水喝
中医介绍, 生活中很多的食物不仅可以食用还有很多的药用价值, 橄榄这种食物有清热解毒的作用, 可以起到清咽化痰的作用. 那么橄榄怎么吃可以止咳呢? 可以用青橄榄来煮水喝, 准备 5 颗橄榄放入锅中, 然后加入一碗水, 大火煮开后小火熬煮, 煎煮到剩半碗水左右的时候就可以了. 青橄榄煮出的水味道比较涩, 在喝之前可以加一点冰糖, 这样口感会好一些. 橄榄水治疗咳嗽一般三五天就能见效, 大家可以试试.
2, 青橄榄炖瘦肉
用青橄榄炖肉也是一个很好的止咳食疗方, 去 8 颗左右的橄榄放入碗中, 切上几片瘦肉一同放入碗中, 然后在锅里加入适量清水, 将放入橄榄核瘦肉的碗直接放入锅中去炖, 大约要炖上半个小时左右, 晾凉后就可以食用了, 每天早晚各一次, 提醒大家, 在炖橄榄的时候不要加盐.
3, 橄榄的食用禁忌
橄榄这种食物性寒, 脾胃虚弱的人群要少吃, 否则会出现腹泻的情况. 橄榄中果酸的含量较高, 不宜大量食用, 也会引发腹泻.
怎么治疗咳嗽呢? 以上为大家介绍了巧用橄榄治疗咳嗽的方法, 橄榄有很多的药用价值, 不仅可以治疗咳嗽, 对于咽喉肿痛也有很好的缓解作用, 还能起到促进骨骼生长的作用, 缺钙的人群可以适量的食用一一些, 但是不宜过量食用橄榄.
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