文章导读
夏季天气炎热, 很多人都酷暑难耐, 如果此时能喝上一碗酸梅汤的话, 不仅可以解暑, 而且还能让人顿时凉爽, 酸梅汤在夏季是很多人都非常喜欢的一种果汁, 酸酸甜甜的, 很受大家喜爱, 酸梅汤虽然好喝, 但是大多数人不会制作, 那酸梅汤的原料究竟都包含哪些呢? 下面具体介绍酸梅汤的原料.
一, 乌梅和山楂
乌梅和山楂是酸梅汤配方原料当中的必不可少, 大概需要乌梅是五颗, 然后山楂大概需要十五克, 我们要注意一点的是她选择的是山楂干, 而不是普普通通的山楂, 因为只有山楂干才能够做到酿造酸梅汤的效果.
二, 冰糖
冰糖在制作酸梅汤的过程当中起到了至关重要的作用. 酸梅汤的过程当中, 冰糖是非常重要的一种材料, 冰糖它的味道特别的甘甜, 而且性温和是制作酸梅汤的必不可少.
三, 水
水和玫瑰果也是酸梅汤配料当中的一种, 水在这个酸梅汤的配制过程当中也非常的重要, 水是用来稀释的, 也可以调节这个酸甜的浓度, 直到大家满意来就好了, 良好的口感让很多的人们为止向往.
四, 玫瑰果
玫瑰果是一种口感非常不错的果实, 而且玫瑰果她的外形也非常的美丽, 给我们大家带来的感觉是非常好的. 把玫瑰果放在酸梅汤当中可以达到提味的效果和作用, 能够让我们的酸梅汤越发的酸甜可口, 让更多的消费者喜欢购买.
喝酸梅汤有什么好处呢?
1, 消除疲劳
夏天天气炎热, 人们很容易出现疲劳的感觉, 这时多喝一些酸梅汤, 可以让人们的体力快速恢复, 因为酸梅汤中有多种有机酸, 它们进入人体以后可以调节人体内乳酸的数量, 而乳酸又是引起人体疲劳的重要原因, 因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳, 快速恢复体力.
2, 开胃消食
夏天喝酸梅汤能开胃消食夏天天气一热, 很多人的胃口都不好, 看到什么也不想吃, 而酸梅汤则可以开胃, 也能消食, 它含有的一些酸性成分, 可以调节胃酸分泌, 也能保进消化液的分泌, 平时饮用以后能让人们胃口大开, 也能加快肠胃对食物的消化和吸收.
3, 降低肝火
夏天喝酸梅汤能润喉消炎夏天喝酸梅汤还能起到降肝火, 润喉消炎的重要功效, 酸梅中有大量的维生素 C 存在, 这种物质可以消除人体内的多种炎症, 夏天人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后, 多喝一些酸梅汤就能让症状缓解.
4, 调节酸碱
酸梅有助于体内血液酸碱平衡, 肝火旺的人宜多吃酸梅, 不但能降低肝火, 更能帮助脾胃消化, 滋养肝脏; 情绪暴躁的人, 每天吃几颗酸梅, 可保持心情愉快.
5, 提神醒脑
酸梅含有丰富的有机酸和矿物质, 其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍, 是不可多得的健康食品. 酸梅含有特别多的枸橼酸, 能驱除使血管老化的有害物质. 若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫, 可以为自己弄一杯酸梅汁, 可提神醒脑.
6, 生津止渴
酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌, 所以能生津止渴. 酸梅可在出游晕车时止呕治晕, 饮酒过量时可帮助醒酒, 劳累疲倦时可令筋骨, 肌肉与血管组织等恢复活力.
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