文章导读
甜瓜有些地方也叫做香瓜, 是一种营养价值比较好的水果, 桃子也是如此, 这两种水果是可以在一起吃的, 不会发生食物相互作用的问题, 而且有着很高的营养价值, 甜瓜在夏天的时候吃, 有很好的补水的作用, 有很好的解热消暑的效果, 桃子的水分也非常的多, 有很好的预防便秘的功效.
香瓜和桃子是夏季时令水果, 它们在外形和颜色上都很招人喜欢, 味道也很清香甘甜. 在夏天, 人们吃得比较多的水果就有西瓜, 桃子, 香瓜和荔枝, 但是寒性的水果最好是不要一起食用, 以免引起肠胃不适, 比如西瓜和香瓜都属于凉性水果就不要一起吃. 香瓜和桃子能不能一起榨汁喝呢? 答案是肯定的, 虽然香瓜属于凉性, 但是桃子是温热性的, 两者一起榨汁是可以饮用的, 桃子的温性正好可以互补香瓜的寒性.
1. 香瓜食用价值
香瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维, 对人体的消化系统功能有促进作用. 香瓜可以生吃, 其果肉甘甜多汁, 有助体质燥热的人消热止渴. 香瓜中含有丰富的 B 维生素, 对保护肝脏功能, 防止肝硬化有很大的作用.
2. 桃子食用价值
桃子的果肉中富含维生素, 蛋白质和大量的水分, 还含有钙, 铁, 磷等微量元素, 有滋阴补气, 生津润肺的保健作用. 桃子的铁含量较高, 可以预防缺铁性贫血, 同时还有活血化瘀, 降血压等功效.
3. 香瓜鲜桃榨汁
香瓜和桃子一起榨汁是可以饮用的, 香瓜的清香和桃子的多汁结合出来夏日的消暑佳品, 在夏天可以美美地享受香瓜鲜桃汁带来的小惬意啦! 快点自己动手做吧! 香瓜鲜桃汁的做法比较简单, 将香瓜和桃子的果肉切下来并切成小块, 一起放进榨汁机榨成汁, 加入冰块即可. 如果觉得口味较淡, 还可以加入蜂蜜和柠檬汁.
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