文章导读
通常来说, 如果怀孕已经八个月了, 也就是到了孕晚期了, 这段时间一定要特别注意孕妇的饮食和生活习惯, 尽量让孕妇保持良好的生活习惯. 尤其在饮食方面, 更要多加注意. 在 8 个月的时候, 建议各位孕妈妈要少吃雪糕, 因为雪糕太凉了, 不仅对自己的身体不好, 还可能会影响到宝宝.
1, 孕妇可以吃雪糕
有人认为, 吃生冷, 寒冷的食物, 如凉粉, 西瓜, 雪糕, 会造成早产, 甚至小产. 其实这种说法是没有道理的. 其实孕妇吃雪糕对孩子是没有直接影响的. 而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的. 但孕妇吃后可能会不舒服, 如出现拉肚子的症状, 如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿, 这个时候好暂停食用, 不过, 少量食用对胎儿是绝对无影响的.
2, 孕妇吃雪糕要注意卫生
市面上的雪糕多含有一些添加剂, 购买的时候应注意, 不要买不明品牌, 小作坊里的雪糕, 容易出现质量问题. 所以孕妇吃的雪糕必须是正规厂家生产, 没有过保质期的合格产品.
3, 孕妇吃雪糕控制进食量
但是如果孕妇一次性吃太多的雪糕的话会影响肠胃的功能, 影响孕妇对营养的吸收, 而且里面的糖份比较多容易引起高血糖, 这是要注意的. 所以不要一次吃得太多, 以免引起胃肠不适.
4, 孕妇吃雪糕可能造成胎儿躁动不安
孕妇胃肠功能较弱, 吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩, 胃液分泌减少, 消化功能降低, 出现腹痛, 腹泻等症状. 现代医学研究表明, 胎儿对冷的刺激十分敏感, 当孕妇过量食入冷食后, 胎儿有躁动不安的反应.
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