文章导读
阿胶是使用驴皮煎煮炖制之后做出来的, 教它对人体具有很大的滋补作用, 特别是对于女性来说多吃阿胶的话, 也有利于调经止痛, 促进气血活络. 虽然孕妇很多食物都不能吃, 但是不少专家都认为其实孕妇是可以吃阿胶的, 因为阿胶有助于孕妇肚子中宝宝的成长. 可是当女性怀孕第一个月的时候, 可以吃阿胶吗?
怀孕几个月可以吃阿胶
专家认为, 孕妇可以吃阿胶, 但是进补时间有讲究. 阿胶具有调经保胎, 增强体质, 健脑益智等功效, 体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点, 具有补血安胎的效果.
从孕妇贫血这方面来看, 应该说孕妇吃阿胶是可以的, 但是大家一定要注意服用的时间问题.
因为阿胶活血, 所以如果是怀孕早期, 阿胶是不可以吃的; 如果是孕晚期也不可以吃, 因为阿胶会引起宫缩. 食用阿胶建议单服, 每日 10g, 早晚分服
所以孕妇吃阿胶时一定要慎重. 建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生, 根据个人体质及怀孕的具体时间来确定是否能够服用阿胶, 避免禁忌.
阿胶多久吃一次较好
阿胶是可以天天吃. 一天吃一两次都可以. 不过注意不要一次吃得太多, 要慢慢的吃, 细水长流为好. 服用方法较多, 用途不同, 用法各异, 所以要看你的目的而选择正确的服用方法.
但是, 吃阿胶, 一般是一天吃一次就可以了, 一般在饭前服用 (饭前半小时), 觉得有改善了可以两三天吃一次. 只要来月经的时候不要吃就可以了.
正宗的阿胶由驴皮制成的, 指导意见: 阿胶有补血, 止血, 滋阴, 润肺的功效. 宜烊化服用也可以炒成阿胶珠服用, 每次 515 克. 阿胶糖液取阿胶碎块 6--10 克, 砸碎, 放入碗中, 加入开水至多半碗. 阿胶. 要是条件允许, 一次吃一块就可以了, 否则半块或三分一都可以按照每天 30g~50g 的量吃就可以.
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