文章导读
男人们想要壮阳的话, 首先要改善生活习惯, 有很多坏习惯需要戒掉, 然后可以采取饮食壮阳的方法, 比如大家熟知的鸽子肉以及驴肉都是非常好的壮阳食品, 另外到了秋冬季节的时候, 一定要多吃一些羊肉, 吃羊肉同样可以补身体, 除此之外, 今天为大家推荐麻雀肉壮阳的方法.
麻雀的作用: 补肾壮阳很不错.
麻雀肉可以温补肾阳, 中成药 "龟龄集" 闻名海内外, 并且曾经是乾隆的御用佳品, 里面就报了麻雀的内脏. 中医认为, 麻雀入药的主要成分是麻雀肉, 具有补肾壮阳的效果, 可以用于肾阳虚导致的养胃, 冷酸和腰膝酸痛, 小便频繁, 眩晕以及心气劳伤, 疝气和老年虚损等症状. 因此, 凡是出现阳痿, 早泄, 胃寒, 小便频繁, 阳虚体弱, 腰膝酸软的人, 可以吃一吃麻雀肉.
具体做法: 准备 3 只或 5 只麻雀, 去掉毛和内脏后, 切碎, 炒熟, 然后和大米一起煮成粥, 加入调味料, 空腹食用. 或者是将麻雀用油炸熟, 蘸着椒盐食用 (味道超级香).
如果想要增强效果, 可以配置药膳方: 准备 2 只麻雀, 去掉毛和内脏, 放进菟丝子, 枸杞子, 韭菜子, 巴戟天各 10 克一起煮熟后, 去掉药渣, 吃肉喝汤, 每天吃一剂, 分为早晚空腹食用.
有的男性如果出现了尿急尿频或者是出现了肾虚的症状, 也可以通过食用麻雀肉的方法进行调理, 能够起到一定的温暖腰膝的作用, 如果有的男性出现了阳痿早泄的症状, 也可以通过使用麻雀肉的方法来进行滋补.
如果出现阳虚眩晕的情况, 准备 2 只麻雀, 去掉毛和内脏, 加入 10 克切片的天麻, 清蒸或者是清炖后食用.
另外, 雌麻雀所生产的卵, 不仅是补肾壮阳的佳品, 还能滋补经血, 可以用于治疗精血不足导致的闭经, 阳痿, 头晕, 眼花和四肢无力等情况.
除了麻雀补肾壮阳效果不错之外, 对于爱吃肉又想要补肾阳的人来说, 可以试试以下这几种肉类.
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